Как да изберем чай за кърмене?

Така че, млада майка, вече сте обърнали планина на литературата и вероятно знаете, че лактацията е производство на кърма. Но какво ще стане, ако бебето няма това мляко? Рано е да се отчайвате, на помощ ще дойде чай за кърмене, например с мента, копър или мляко, както и редица други средства, които ще помогнат за увеличаване на количеството мляко. И кой от тях е по-добре да изберете, сега ще разкажем.

Предимства на лактационните чайове

На първо място, ще ви разкажем за плюсовете на всички чайове, добре, след това ще споделим информация за всяко лекарство конкретно.

За какво допринася специално пиене?

  • Окситоцин, хормон, който стимулира производството на кърма, се повишава в кръвта;
  • Тъй като в кърмата има вода, тогава обилната напитка ще допринесе за нейното производство;
  • Тъй като компонентите на такива напитки проникват в майчиното мляко, те идват при бебето, решавайки, благодарение на полезното му свойство, проблеми с корема на бебето и имат благоприятен ефект върху имунитета му.

Чай от копър за кърмене

За да увеличите лактацията, трябва да пиете напитки, които се задават на билки, например, на копър. Вие сами можете да направите такава напитка. За да направите това, семената на копъра трябва да се задушат с вряла вода (вземете супена лъжица семена и изсипете една и половина чаши вряла вода). Когато чаят се охлади, можем да приемем, че е готов. Разделете го на порции и използвайте напитката през целия ден.

Между другото, копър чай, за да се увеличи лактацията, може да бъде заменен с кер или анасон (тези растения са роднини, поради тази причина ефектът ще бъде същият). И ако вашите „тамагочи“ имат колики в стомаха, се препоръчва майките да пият чай от копър, защото когато той попадне в тялото на бебето с мляко, това ще облекчи дискомфорта на бебето в корема. Кимионът и анасонът няма да дадат такъв ефект

В допълнение, напитките от копър ще бъдат полезни за отслабеното тяло на жената, защото ще имат благоприятен ефект върху имунитета й, ще дадат сила, ще успокоят и ще подобрят настроението. Така че, момичета, не търсете повече информация за това кой чай е по-добре да изберете и закупите за кърмене, защото копърът е вашето всичко.

Разбира се, само с такава напитка не можете да решите проблема с липсата на мляко или неговото разпределение в малки количества. В крайна сметка лактацията е процес на тялото, при който чаят ще играе само допълнителна, спомагателна роля. Поради тази причина не бива да мислите, че ако започнете да пиете само копър, ще имате много мляко. Важно е да се храните и да спазвате режима. Само в съвкупност всички тези методи и средства могат по някакъв начин да повлияят на увеличаването на количеството кърма на млада майка.

млечен чай за кърмене

Но полезността на млякото в естествената му форма или в състава на други напитки е изключително преувеличена. „Млечният чай за увеличаване на лактацията е много полезно средство“, казват много майки. Но наистина ли е това? В крайна сметка, както казват лекарите, краве мляко може да предизвика алергични реакции при децата. Нека разгледаме подробно въпроса за „полезността“ на такава напитка.

Нашите баби единодушно казват: „Без мляко? Необходимо е да се пият напитки с кондензирано мляко, за да се увеличи лактацията. " Но те са притежавали подобна информация още в "мътните години", когато практически не са проведени изследвания по въпросите на храненето на децата.

Сега учените единодушно казват: млякото в питието на мама не влияе на увеличаването на лактацията. Една жена по време на хранене трябва просто да се опита да пие много течности и ако това е чай с мляко, това също ще повлияе на количеството на "гърдите секрети", както всяка друга напитка.

Но ако все пак предпочитате зелен чай, например с кондензирано мляко, тогава трябва да го изпиете 30 минути преди началото на храненето: тогава ще се чувствате отлично и ще бъдете снабдени с влага през целия ден.

Ако говорим за това с кой чай да пием мляко: зелен или черен, нека кажем, че именно тъмните разновидности на напитката имат ободряващ ефект. Зеленият чай по време на лактация, напротив, успокоява, което е толкова важно за мама, която прекарва цели дни в притеснения за новороденото. Поради тази причина напитка с мляко, която ободрява нервната система, трябва да се пие не повече от веднъж на ден. Докато зеленото може да ви стане постоянна напитка.

лактиран чай от мента

Чаят с мента по време на нормална лактация също може да се пие в малки количества от майките, защото ментата има успокояващ, успокояващ ефект. Това свойство на растението ще бъде полезно за кърмеща жена, която е в следродилна депресия, поради което се препоръчва да пие такъв чай ​​преди лягане.

Но на опаковките на някои препарати с мента (можете да го видите в аптеката) е написано, че тревата е противопоказана за кърмещи майки. Най-вероятно тази предпазна мярка е показана, тъй като ментата съдържа етерични масла, които могат да повлияят неблагоприятно на кърменето.

Това се отнася за всички видове мента, с изключение на сорта "къдрава", който може да се консумира с лактация с почти никакви ограничения.

Поради тази причина е по-добре в крайна сметка да не се забърквате в чай ​​с мента и да знаете мярката във всичко. Ако трябва да се успокоите, можете да изпиете чаша "къдрава мента", тогава плюс всичко останало, количеството кърма също ще се увеличи.

Между другото, ако периодът на хранене се приближава към края си, експертите препоръчват да пиете мента, тогава количеството на "секретите на гърдата" ще изчезне.

причини за намаляване на количеството мляко

Хипогалактия - това наричат ​​експертите с оскъдното изпускане от млечните жлези на жената.

Може да е свързан с такива фактори:

  • психологическо отношение (или по-скоро „разстроена“) на млада майка;
  • неправилно хранене;
  • неудобни семейни обстоятелства и стрес;
  • фактът, че рядко поставяте бебето на гърдите;
  • неразумно въвеждане на допълващи храни;
  • хранене според графика, а не според изискванията на бебето.

Поради тази причина, ако имате малко мляко, опитайте се да изключите всички описани от нас фактори. Плюс това пийте напитките, за които говорихме по-горе, яжте правилно, опитайте се да не се изнервяте и пийте повече. И тогава количеството на кърмата ще се увеличи в пъти, а бебето ви ще бъде пълно и справедливо ще заспи на ръцете. Какво друго е необходимо за щастие?

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.