Домашно образование: овладяване на основите на стриптийз пластика, маникюр и бокс

Имате много свободно време и не знаете какво да правите със себе си вкъщи? Просто трябва да изберете любимото си занимание и да прекарвате време с полза и удоволствие. За да направите това, можете да научите основите на стрипластиката, да станете маникюрист или да вземете курс по бокс. Изберете само за вас!

Да се ​​научим да танцуваме

Мечтали ли сте да се научите да еротично и грациозно да се придвижите към ритъма на музиката, да очаровате любимата си отново и отново, но нямате време да посещавате специални часове?

Вземете домашни уроци по стриптопластика! Видео уроците, предоставени от професионални хореографи, ще ви помогнат в това.

Не е толкова трудно да научите как да се събличате или разтягате у дома, тук, най-важното, следвайте всички препоръки на специалисти. За да постигнете успех в тази трудна материя, трябва да започнете с разтягане.

Много е важно да изберете правилния набор от упражнения. Ако вече сте практикували йога или фитнес, не се страхувайте да изпълнявате по-сложни трикове от предназначените за начинаещи. Те трябва да се състоят от динамични и статични движения.

Ако изпитвате мускулна болка, докато правите упражнения за разтягане у дома, трябва да се консултирате със специалист. В допълнение към разтягането, за да се подготвите за разтягане, следвайте следните препоръки:

  • редовно работят по координацията;
  • развиват пластичност;
  • слушате музика;
  • Гледайте видео уроците.

Работим върху координацията и пластичността.

Професионалното разтягане изисква добра координация. Когато вече сте направили първите стъпки в обучението на стриптопластика - сте започнали да се разтягате, можете да започнете да развивате координация. Танцът ще бъде еротичен и грациозен, ако движенията на тялото станат уверени и красиви.

За да се научите как да контролирате тялото, трябва постоянно да повдигате ръцете и краката си, да правите наклони, завъртания, прониквания - всичко това ще е необходимо по време на изпълнението на събличане.

Не забравяйте да омесите добре ръцете и шията си, те трябва да са възможно най-гъвкави. Хората отделят много време за подобряване на координацията на движенията, но ако желаете, можете да научите тази техника след няколко дни, защото часовете вкъщи могат да се организират в ускорен ритъм.

Резултатът от упражненията за координация на движенията ще бъде уверено притежаване на тялото ви, така че можете да изпълнявате дори най-сложните елементи. Докажете на всички около вас, че сте уверен човек, нека и те да бъдат убедени в това!

За красив еротичен танц трябва да имате гъвкаво и гъвкаво тяло.

Това е, което трябва да платите 50% от цялото обучение, защото съгласете се, стриптийз не може да си представите без пластичност. Само видео уроците могат да ви помогнат в това и след като сте усвоили основите на това изкуство, вие сами ще можете да излезете със собствените си нови движения в танца.

Да се ​​научим да чувам музика

За постановка на ритмичен танц е важно да можете да слушате и чувате музика. На първо място, трябва да изберете правилния състав, така че да може да изпълнява избраните движения възможно най-еротично. Научете се да слушате ритъма и да изпълнявате различни движения в определени моменти, така че ще е хубаво да гледате любимия човек.

Трябва да разберете, че стриптизът не е обикновен набор от движения, защото трябва да бъдете съблазнителен, гладък, грациозен и нежен. Не се срамувайте за тялото си, изучете го и тогава ще можете да овладеете това красиво изкуство!

Мога ли да науча бокс у дома

Много спортисти казват, че с голямо желание и старание у дома можете да научите почти всеки спорт. Ако искате да научите бокс, не се колебайте да започнете този урок.

Боксът е един от най-популярните спортове; днес го обичат не само мъжете, но и жените. Това е чудесен начин да увеличите издръжливостта, както и да изхвърлите агресията, няма да се нуждаете от специални умения във втория случай.

За да научите бокса у дома, трябва да изберете правилния видео курс, той ще се превърне в ваш личен треньор, който ще ви помогне да постигнете целта си за кратко време.

Курсове за маникюр у дома

Всеки от нас иска да има добре поддържани ръце, но не всеки има време да посети козметичен салон и пари също. След като сте научили основите на маникюр и педикюр, закупили специални инструменти, можете лесно да подредите ръцете и краката си.

Какво трябва да научим маникюр у дома? Такива материали ще са необходими:

  • средство за отстраняване на лак за нокти;
  • пила за нокти;
  • памучни подложки или памук;
  • ароматни масла и сол;
  • контейнер с топла вода;
  • ножици за нокти;
  • подготовка за кожички;
  • основен слой лак;
  • лак за нокти.

Също така, не забравяйте да закупите видео курс или да го гледате в Интернет. Такива класове са насочени към решаване на следните проблеми:

  • Проучване на информация за видовете маникюр;
  • Запознаване със структурата на ноктите;
  • Условия за създаване на маникюр, използване на инструменти и материали;
  • Техника на процедурата;
  • Характеристики на маникюр при определени заболявания на ноктите.

Подобни знания, разбира се, няма да ви помогнат да станете професионален майстор на маникюр и няма да можете да работите в салон за красота, но можете да направите ноктите си красиви и да поддържате добре поддържаните ръце!

Виждате, че можете да научите почти всичко, като покажете желание и положите всички усилия, но не бъдете хитри: само със специалист можете да овладеете правилно избраното изкуство, защото видеото няма да може да ни обясни как точно да извършите това или онова действие.

Освен това никой няма да ни посочи грешките ни, докато ще бъдем сигурни, че правим всичко както трябва. Ето защо, ако е възможно да вземете курс по бокс, стриптийз или маникюр от професионалисти в своята област, не пренебрегвайте такъв шанс!

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.