Как да скриете широки рамене в момиче с дрехи

Всяка женска фигура е специална и има индивидуални характеристики, които я отличават от другите. Някои момичета изглеждат по-хармонично, други са поразителни в неудобни размери и се научават да ги крият с помощта на дрехи. Момичетата с широки рамене бяха по-малко щастливи от другите жени, защото по всяко време точно обратната пропорция се считаше за женствена - широки ханш и тесни рамене.

Такава фигура, когато момичето е собственик на големи рамене и тесни ханша, се нарича „обърнат триъгълник“ и създава много трудности при избора на дрехи и създаването на хармоничен образ. Мнозина биха искали да знаят как да скрият широките рамене на момичето.

Корекция на храненето, правилно подбрана физическа активност и изборът на неща за гардероба - всички тези методи в една или друга степен ще помогнат за постигане на хармония на женското тяло, скриване на несъвършенства и постигане на желания резултат. Невъзможно е да се промени това, което природата е дала, но е напълно възможно да се коригира и коригира визуалното възприятие на фигурата. Собствениците на широки рамене и тесни ханша могат да се научат умело да избират дрехи и по този начин да се отърват от визуалния дисбаланс.

Какво не трябва да се носят от момичета с широки рамене

Когато правите оформяне на тялото, трябва да помислите и за гардероба на момиче с широки рамене. И преди да изберете правилните дрехи, трябва да запомните какви неща е по-добре изобщо да откажете.

Те включват:

  • прекалено тесни рокли и блузи, които парадират с всички черти на фигурата;
  • къси болеро, якета и якета, което прави горната част на тялото още по-обемна;
  • облекло с яка за изправяне, елече, пухкави ръкави и всякакъв акцент върху деколтето;
  • теми или ризи, които разкриват раменете;
  • блузи, блузи и рокли с твърде пъстри цветове, с хоризонтална лента или ярки щампи;
  • кльощави панталони или гамаши визуално увеличават горната част на тялото.

Опитвайки се да изключи неподходящи неща от гардероба, момичето може да го напълни с такива дрехи, които й подхождат и помагат да се отърве от усещането за дисбаланс във фигурата. Въпреки че, разбира се, всяко нещо трябва да бъде измерено и разгледано външния вид, защото в допълнение към стила, върху неговата хармония влияят и други фактори.

Много момичета с широки рамене са сигурни, че ако изправите гърба си, изправете раменете, те ще изглеждат още повече. Но подобен ефект се причинява от навеждането - акцентът върху зоната на яката визуално го прави още по-непропорционален. Ето защо трябва да поддържате правилна стойка и прав гръб, да подравнявате раменете си - това ще ви помогне да се отървете от усещането за дисхармония, да скриете недостатъци и да изглеждате привлекателно.

Дрехи, скриващи широки рамене

От цялото разнообразие от рокли, блузи, блузи, поли и пуловери е лесно да изберете такива неща, които ще ви помогнат да скриете недостатъците на фигурата. Освен това основната задача е не да затваряте раменете си, а да създадете изображение, което ще изглежда хармонично и привлекателно.

Облекло трябва да има няколко важни характеристики:

  1. Оцветяване. Най-добре е да изберете заглушени цветове, тъмни за горната част и светло дъно. Студените и матови нюанси визуално прикриват размера. На момичетата с фигурата „обърнат триъгълник“ е строго забранено да носят блестящи блузи, бели ризи или блузи, тениски с три или повече цвята.
  2. Деколте - рокли и блузи се носят най-добре с V-образно или U-образно деколте, това визуално ще стесни раменете ви и ще премести акцента към зоната на деколтето, като ще помогне да скриете дисбаланса.
  3. Долната част на полата или роклята трябва да се разширява от бедрата, визуално увеличавайки обема на долната част на тялото. В същото време талията може да бъде изразена и подчертана и може да бъде скрита от обикновен силует.
  4. По-добре е да изберете блузи и блузи в стила на „прилеп“, обемът на дрехите ще ви помогне да скриете размера на раменете и гърдите. Освен това тяхната дължина трябва да бъде поне до средата на бедрото или по-дълга.
  5. Панталоните и дънките за момичета с широки рамене и тесни ханша трябва да бъдат избрани свободни, разпалени от бедрата. Стесненият подгъв визуално ще разшири върха още повече.

Като се научи да избира правилните дрехи, момичето ще може да хармонизира имиджа си и да изглежда привлекателно. Тогава никой от тези около вас няма да забележи широки рамене, наслаждавайки се на красиво изображение.

Избор на правилните аксесоари

Мнозина несправедливо смятат, че бижутата и аксесоарите не играят особена роля в цялостното изображение, още по-малко помагат да се скрият несъвършенствата на фигурата. Въпреки това, правилно подбраните „малки неща“ могат значително да повлияят на външния вид на момичето и да подчертаят къде желае. Например, за жена с широки рамене, дълги вериги или мъниста, които визуално удължават изображението, както и ярки големи гривни, които ще помогнат за подчертаване на ръцете и линията на талията, са добър избор.

Когато избирате чанта, трябва да дадете предпочитание на обемни опции на дълга дръжка, за да увеличите визуално дъното или малки съединители. Не е препоръчително да носите раници и чанти с къса дръжка на рамото, това ще създаде допълнителен обем в горната част на тялото.

Коланът е оптимален аксесоар за почти всяко облекло. С рокли и поли можете да носите широк колан, който подчертава талията, а за панталоните е по-добре да изберете тънка каишка с оригинална катарама.

Що се отнася до обувките, за момичетата с фигура „обърнат триъгълник“, обувките или ботушите на токчета са най-добрият избор, който ще ви позволи да станете по-високи, да опънете изображението и да се освободите от усещането за дисбаланс. Те могат да се носят под рокли или поли, както и да се комбинират с панталони и дори дънки.

Диета и упражнения за намаляване на раменете

Дори ако едно момиче по природа има широки кости и големи рамене, прилагайки определени усилия, е възможно да се гарантира, че на тези места няма натрупвания на мазнини. Това няма да ви позволи напълно да се отървете от дисбаланса на тялото, но ще помогне за формирането на по-хармонична фигура.

По отношение на храненето, трябва да следвате няколко прости правила:

  1. Изключете мазни и висококалорични храни, които допринасят за натрупването на телесни мазнини в горната част на тялото. Освен това си струва да консумирате по-малко туршии, пушени меса или сладкиши.
  2. Намалете количеството консумирана сол, което задържа влагата в тялото и води до подуване на раменете и гърдите.
  3. Насищайте диетата си с храни, които съдържат фибри - плодове, зеленчуци, целина.
  4. Разбивайте три хранения на ден на 5-6 хранения на ден, яжте по-често, но на по-малки порции.

Всяко упражнение за момичета с широки рамене трябва да включва изгаряне на мазнини от горната част на тялото и изграждане на мускули в бедрата и краката. В крайна сметка, като правило, такава фигура се характеризира и с тясна долна част на тялото. За да изберете компетентен набор от упражнения, по-добре е да се консултирате с треньор и да следвате неговите препоръки. Тогава класовете ще дадат желания резултат и ще помогнат за хармонизиране на външния вид на фигурата „обърнат триъгълник“.

Най-важното при избора на дрехи, аксесоари и обувки е да знаете мярката. Важно е всички елементи от гардероба да се комбинират помежду си, а не да се открояват по общ начин, създавайки впечатление за неподходящост. Тогава дори широките рамене и тесните ханша няма да се превърнат в пречка за привлекателността и хармонията на външния вид на момичето.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.