Вана със сода

Някои магьосници от домашната козметология, спомняйки си за дългогодишната тайна за премахване на мазнини от ястия със сода за хляб, решиха да изпитат този ефект в борбата с телесните мазнини.

Разбира се, никой не започна да търка сода и да "изстърже" кожата, но вана със сода беше доста ефективна. Опиталите твърдят, че са загубили един и половина до два килограма!

Как работи

Содата не разтваря мазнините ви в истинския смисъл на думата. С помощта на гореща вода помага за отваряне на порите на кожата, което води до повишено изпотяване и активиране на процесите на прочистване на тялото от токсини и токсини. Последицата от този ефект е значително намаляване на обема на тялото и минус известно тегло.

Положителни резултати

Вана със сода има лимфен дренажен ефект върху тялото.

Метаболитните процеси се нормализират, което може да повлияе положително на тялото ви в случай на отравяне с алкохол или храна. В комбинация с етерични масла содата има отличен антицелулитен ефект.

Содата има благоприятен ефект при кожни патологии (дерматит, себорея, суха екзема, гъбични инфекции), облекчава дразненето и успокоява възпалението, прави кожата мека и гладка.

В допълнение, вана със сода перфектно елиминира увисналата кожа след тежка загуба на тегло и груба кожа на лактите и петите. В допълнение, той перфектно подобрява кръвообращението и венозния отток, поради което ефективно елиминира подуването на краката и спомага за успокояване при нервно вълнение.

Как да вземем содна вана

Как да вземете вана със сода, за да постигнете най-добър ефект? Необходимо е да се следва курс от 10 процедури, между които се правят еднодневни почивки. Всяка вана се приема не повече от половин час. Ефективността се увеличава, ако се разхождате навън вечер, преди да се къпете. За правилната процедура ще ви е необходим специален термометър за банята. Температурата на водата трябва да бъде 36-37º.

Някои методи казват, че водата трябва да е възможно най-гореща, но това е погрешно, защото не за всички е допустимо.

Така например за пациенти с хипертония такава температура на водата може дори да бъде опасна. И ако имате възпаление на нервните корени, то гореща баня просто ще ги „убие“.

Приблизително половината опаковка на сода за хляб трябва да се разтвори в малък обем вряща вода и полученият концентрат да се добави към банята. Тази рецепта е предназначена за баня до 200 литра.

Вана със сода трябва да се приема, докато седите, така че основната излишна телесна мазнина да е в долната част на тялото.

Ако проблемните зони са на гърба под лопатките или на раменете, тогава е желателно само да ги излеете с разтвор на сода.

Когато кожата и тялото свикнат с температурата на водата, увеличете общата температура до 38-39º. Колкото по-висока е температурата на водата, толкова повече се ускорява процесът на прочистване на тялото. Но не забравяйте за страничните ефекти. Ако има неизправности в тялото, тогава е по-добре да се ограничите до средна температура. Водата с времето естествено ще се охлади, затова добавете вряла вода, ако е необходимо. След като вземете вана, не е необходимо да изплаквате, трябва да се увиете в топъл халат и кариран и след това да се отпуснете. В идеалния случай вземете вана със сода за през нощта.

След като вземете 10 бани, ще бъде възможно да се повтори такъв курс не по-рано от 2-3 месеца.

Рецепти и тайни

В допълнение към класическия вариант за приготвяне на вана със сода, има и вана със сода и сол, която според прегледите е още по-ефективна за отслабване.

Разтворете 300 г сода за хляб и 1/2 кг морска сол в малко количество вряща вода (ако е възможно, след това 1 кг) и добавете концентрата във ваната. Не се страхувайте, че това е твърде много. Дори при такъв обем концентрацията ще бъде по-малка, отколкото в естествената морска вода.

Еднакво добре доказани вани за борба с целулита. Вземете половин чаша мляко, разтворете в него 6 капки етерично масло.

Най-ефективните са цитрусовите масла (портокал, лимон, грейпфрут), както и евкалиптовите и розмариновите масла.

Тази ароматизирана смес трябва да се добави към класическа содна баня. Вместо етерични масла може да се използва алкохол от лавандула.

За да затвърдите ефекта, получен от ваната със сода, след като я вземете, използвайте скраб за тяло. Можете да вземете магазин или да го направите сами. Две супени лъжици мед се смесват с една супена лъжица сода за хляб.

Получената смес се разпределя с кръгово масажно движение по цялото тяло и след това се отмива. След тази процедура нанесете овлажняващ или подхранващ крем върху кожата.

Противопоказания

Содата за банята се използва ясно според определените рецепти. Никога не го използвайте вътре. Това може да намали киселинността в храносмилателните органи, да повреди лигавицата в стомаха или червата, а също и да провокира язва в тях.

Баните със сода са категорично противопоказани за диабетици. Хората с други хронични заболявания трябва да се консултират с лекаря си преди подобни процедури.

Ако не принадлежите към рискови групи и започнете практикуването на содни бани, тогава не увеличавайте времето за предприемане на процедурата, за да избегнете вреда за здравето. Твърде неприятните резултати могат да бъдат причинени и от твърде висока температура на водата.

Лекарите спорят с козметолозите за това колко ефективна е ваната със сода за отслабване, както и дългосрочните резултати и тяхната валидност. Разбира се, само баните няма да ви помогнат да станете стройни.

Но приемът им в комбинация с балансирана диета и редовна физическа активност ще даде очаквания и най-важното - дългосрочен резултат: отслабване, намаляване на проявите на целулит и гладка, тонизирана кожа!

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.