Какви са ползите и вредите от бирата?

Вероятно всеки възрастен се е опитал да пие бира поне веднъж в живота си. Тази напитка, подобна на хмел, като всяка друга не е по харесване на всички, но повечето хора, които харесват вкуса й впоследствие, не могат да я откажат и много често стават така наречените бирени алкохолици.

Тази зависимост е особено популярна сред младите хора, защото почти всички приятелски събирания не могат без тази напитка. В тази статия ще ви разкажем какви са вредите и ползите от бирата за мъжете и жените и как да я пиете правилно, за да не навредите на тялото си.

бира Вредно ли е или полезно?

Тъй като бирата е алкохолна напитка, тя със сигурност е вредна за човешкия организъм. В същото време той има някои полезни свойства. Нека разгледаме отделно вредата и ползите от бирата за тялото, както нефилтрирана, така и обикновена тъмна и светла.

Всяка напитка, съдържаща алкохол в състава си, има следните вредни за организма свойства:

  • Отрицателно се отразява на състоянието и функционирането на всички вътрешни органи и системи. Противно на общоприетото схващане, органите на любителите на бирата при редовна употреба страдат дори повече от хората, които често пият водка. Това се дължи на факта, че алкохолът, който в повечето случаи е част от водка и друг силен алкохол, се подлага на по-щателно почистване;
  • Следствието от честата консумация на бира може да бъде нарушение на синтеза на ензими, протеини и витамини в черния дроб. В същото време основният филтър на нашето тяло става много уязвим от влиянието на различни външни фактори. Често в такава ситуация могат да възникнат възпалителни процеси в черния дроб, които без подходящо лечение могат да доведат до токсичен хепатит или цироза;
  • Има силно дразнещо действие върху стомашната лигавица. В допълнение, с редовната употреба на тази напитка се нарушава функционирането на жлезите, отговорни за секрецията на стомашния сок. Всички тези причини могат да доведат до проблеми, свързани с храносмилането;
  • Хмелевите смоли, които са част от него, са канцерогени, които увеличават риска от развитие на рак, по-специално рак на дебелото черво;
  • Отрицателно се отразява на състоянието и работата на сърцето. Поради необходимостта от редовно изпомпване на голямо количество течност, функцията на сърдечния мускул отслабва и размерът на сърцето се увеличава;
  • Нарушава баланса на хормоните в организма, а именно: намалява производството на тестостерон и, обратно, увеличава съдържанието на женския полов хормон естроген. Така мъжете постепенно се превръщат в жена - фигурата придобива гладка и кръгла форма, гласът става малко по-висок, интензивността на линията на косата намалява, а гърдата се появява като женски млечни жлези. Освен това сексуалното желание е намалено при младите хора и могат да възникнат проблеми с потентността;
  • Редовната употреба на тази напитка при жени, напротив, води до засилено сексуално желание. Това обаче значително намалява женската способност да ражда деца. В допълнение, хормоналните нарушения в организма на нежния пол могат да причинят "мустаци" по лицето, както и различни гинекологични заболявания.

Въпреки всички горепосочени действия, в някои случаи могат да се проследят ползите, по-специално:

  • Тази напитка има много силен диуретичен ефект, така че може да прочисти бъбреците и да премахне определени вредни вещества от тялото, например соли на тежки метали;
  • Той съдържа доста голямо количество витамини и полезни аминокиселини. По-специално, литър от тази опияняваща напитка осигурява на човешкото тяло дневна норма на витамин К и аскорбинова киселина и два литра с необходимото количество витамини от групата В;
  • Ускорява метаболизма и засилва тъканния метаболизъм;
  • Съдържа значително количество силиций, което има благоприятен ефект върху състоянието на костите и ставите;
  • Има лек освежаващ вкус и много добре утолява жаждата в летните горещини;
  • Насърчава лесното отпускане.

В допълнение, бирата често се използва за приготвяне на различни традиционни лекарства. И така, маска за лице, направена от пяна от прясна бира, има много благоприятен ефект върху кожата и ги прави меки и копринени. В допълнение, такъв козметичен продукт прави кожата еластична и еластична и помага да се отървете от бръчките.

Използването на тази напитка от хмел като изплакване на косата може да реши проблема с косопада.

И накрая, топлата течност с добавена сол е много ефективно средство за лечение на симптомите на различни настинки, в частност, болки в гърлото. Затова ползите и вредите от бирата се разглеждат във всеки отделен случай и зависят от метода на нейната употреба.

Правила за бира

За да може употребата на тази напитка да нанесе минимална вреда на тялото ви, трябва да се спазват следните правила:

  • Почти всички лекари са съгласни, че нормата на обикновената лека бира, крепост
    което не надвишава 5%, е около 0,5 литра на ден за възрастен мъж и 0,33 литра за жена. Това количество може да се пие на един или няколко приема в рамките на 7 дни, докато оптималната честота на употреба се счита 2 пъти седмично;
  • Благоприятен ефект за тялото може да се почувства само ако използвате нефилтрирана или жива напитка. Като правило е твърде скъпо, затова съвременната младеж предпочита да пие обикновена бира, която се продава в големи количества във всеки магазин. В същото време тази течност няма нищо общо с естествена напитка в нетрезво състояние, която включва полезни витамини и минерали. В повечето случаи се приготвя от сухи химически концентрати и не съдържа никакви хранителни вещества;
  • Истинската бира се съхранява не повече от 3-4 дни. Идеалният вариант е, ако се готви непосредствено преди употреба. Това може да се постигне само в пивоварната, но днес в големите градове има доста ресторанти, в които тази упойваща напитка се приготвя точно преди сервиране. Въпреки факта, че такава бира има доста висока цена, употребата й няма да причини много вреда на тялото ви и ще ви донесе истинско удоволствие.

По този начин консумацията на разумни количества бира е наистина безопасна. Трябва обаче да пиете натурална напитка, а не течността, която може да бъде закупена във всеки магазин на много разумна цена. Освен това, не забравяйте - всяка алкохолна напитка може да предизвика физическа и психологическа зависимост, което от своя страна вече е болест.

Ето защо трябва да бъдете особено внимателни с бирата и в никакъв случай да не надвишавате нормата.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.