Сода Отслабване

Днес доста голям брой хора са с наднормено тегло. И много от тях абсолютно не искат да се отърват от него, защото за това трябва да се измъчвате с ежедневна физическа активност или да се ограничавате в храната. Защо толкова се подигравате с тялото, ако самият човек е доста удобен, а мнението на другите може да бъде забравено, защото не можете да харесате абсолютно всички.

Нека започнем да разбираме защо човек трябва да се отърве от излишните килограми. Факт е, че наднорменото тегло е не само проблем с външния вид, но и негативни последици за целия организъм.

Открояваме основните недостатъци, които със сигурност ще ви принудят да заемете по-интензивно фигурата си.

Така че, негативните последици могат безопасно да бъдат приписани:

1. Ниска самооценка и несигурност. Повечето хора с наднормено тегло смятат себе си за непривлекателни именно заради наднорменото тегло. Разбира се, има случаи, когато момичето е много по-добре да е кнедли, отколкото тънко. Но такива изключения, за съжаление, са много малко;

2. Проблеми с опорно-двигателния апарат. Хората с наднормено тегло са по-податливи на всички видове артрит, артроза и други заболявания. Да, и да станете инвалиди много преди старостта, вероятността също е доста голяма;

3. Заболявания на сърдечно-съдовата система. Една от основните причини за такива язви е високото ниво на холестерол в кръвта. Последствията от различни образувания в съдовете, възникващи в резултат на високия холестерол, не са особено необходими. В крайна сметка всички знаем до какво може да доведе блокирането на всеки съд, нали?

4. Заболявания на панкреаса. Питате, какво е толкова страшно при тази болест? Можете да пиете различни почистващи бульони или хапчета - и това е: вече нищо не боли. Разбира се, че можете. Но по някаква причина всеки забравя, че диабетът е следствие от заболявания на панкреаса. Така че тук също трябва да бъдете много внимателни;

5. Наднорменото тегло може да доведе до безплодие. Ако искате да родите бебе, тогава ви препоръчваме да вземете фигурата си отблизо.

Сега, след като описах всички ужасяващи последици от затлъстяването, се надявам, че вече сте помислили как бързо и трайно да се отървете от излишните килограми. На първо място, разбира се, си струва да се занимавате с физическа активност.

Разбира се, диетата е отлично средство, с което можете бързо да отслабнете, но няма да се ограничавате в храната до края на живота си. Е, ако не можете да намалите количеството на абсорбираната храна, тогава ви предлагаме чудесен начин да отслабнете със сода.

Остава въпросът, разбира се, наистина ли содата помага за отслабване? Много лекари твърдят, че содата може да навреди на тялото и не бива да рискувате здравето си заради митичната загуба на тегло.

Но, както е обичайно, има и друга гледна точка. Смята се, че ако изберете правилните пропорции и не забравяте за противопоказанията, тогава е напълно възможно да постигнете невероятни резултати в борбата с излишното тегло.

Как да отслабнете със сода

На първо място, ще проучим огромния фармацевтичен потенциал на содата. Може да се използва при болки в гърлото или киселини. Той перфектно възстановява киселинно-алкалния баланс, изпълва цялото тяло с кислород, което също играе роля в разграждането на мазнините.

Благодарение на содата, в човешкото тяло остава много повече калий, което е жизненоважно за нашето комфортно състояние.

Има два основни начина за отслабване със сода. Можете да вземете содови вани, но можете да го използвате вътре.

Да започнем със содовите бани. Наберете достатъчно топла вода във ваната. Температурата трябва да се определя според вашите чувства.

Но колкото по-гореща е водата, толкова по-добре. След това към водата добавете половин килограм морска сол и двеста грама обикновена сода за хляб.

Ако нямате под ръка морска сол, нормалното ще стане. Най-важното е да се уверите, че нямате малки рани или дразнения по тялото си, тъй като солта може да ги корозира.

Ако се притеснявате, че горещата вана може да има отрицателен ефект върху сърдечно-съдовата система, можете да се къпете, докато седите. Тогава интензивно ще отслабнете в долната част на корема и краката. Е, ще трябва да работите върху горния торс, като правите упражнения всяка сутрин или посещавате фитнес центрове.

Внимание! Вземете такива вани не е повече от веднъж на два дни. И след десет сесии ще видите невероятен резултат. Формите ви значително ще намалят по размер, а в теглото си ще свалите поне два килограма.

Остава въпросът: как да пием сода, за да отслабнем. Методът на приложение е много прост. Просто трябва да смените малко сода и топла вода. Дозата сода постепенно се увеличава. Първо се препоръчва да вземете една пета чаена лъжичка.

Но с течение на времето можете да увеличите сумата до половината. Но, не гонете перфектната фигура, злоупотребявайте с търпението на тялото и пийте вода със сода в неограничени количества. Самата сода не е много полезна за стомаха, а постоянното й присъствие в нея може да причини язви.

Приемайте тази чудотворна напитка на празен стомах, за предпочитане половин час преди хранене. Ако станете рано за работа и допълнителните половин час сутрин значително спестяват ситуацията, тогава можете да станете, да пиете газирана вода и да си легнете да спите.

Има и друга рецепта за газирана вода. Що се отнася до мен, той е малко по-вкусен от предишния. В топла вода със сода добавете малко лимонов сок.

Внимание! Не трябва да приемате такава рецепта за тези, които имат чувствителен стомах или висока киселинност. Така само ще се влошите и вместо дългоочакваното отслабване ще получите допълнителни проблеми.

Спазвайки всички правила, след месец ще забележите първите признаци на отслабване. Защо толкова дълго питаш? Е, не искате излишните килограми да ви върнат след няколко седмици, като вземете със себе си още няколко приятели, нали? Така че търпение, търпение и отново търпение.

Не забравяйте за постоянната физическа активност и правилното хранене. Дори и да успеете да постигнете желаните цифри на кантара, содата определено няма да ви помогне да стегнете увисналата кожа и мускули.

Така че все още трябва да се занимавате с физическо възпитание. И правилното хранене ще ви помогне да направите кожата и косата си здрави, блестящи. И само този факт ще допринесе за доброто ви настроение.

Противопоказания сода за отслабване

Не се препоръчва да се злоупотребява със содни бани за хора с високо кръвно налягане. Това предупреждение е предизвикано от факта, че докато се къпете, можете просто да се разболеете.

И поради загубата на голямо количество течност в един момент може да възникне хипертонична криза. Замайване, загуба на съзнание, главоболие също могат да се появят.

Ако имате доброкачествени или злокачествени тумори, тогава къпането като цяло е противопоказано за вас. Факт е, че интензивното влияние на топлината само ускорява процеса на увеличаване на подобни уплътнения.

Не използвайте сода под каквато и да е форма за отслабване и бременни жени. Тъй като в този случай се увеличава вероятността от кървене или дори спонтанен аборт. Забраната важи и за кърменето. Не искате вашето бебе да смуче сода с мляко.

Както можете да видите, содата наистина помага за отслабване. Но не забравяйте за противопоказанията.

Така отслабваме със сода и удоволствие, като същевременно не забравяме за елементарните сутрешни упражнения и правилното хранене. И ще успеете!

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.