Коктейли срещу мазнини - лесен начин за отслабване

Както са сигурни повечето красиви дами, в борбата за идеална фигура всички средства са еднакво добри. Ето защо стана модерно да се изтощавате с диети, физическа активност и други ограничения.

Но такива строги мерки стават все по-малко и по-малко популярни, което избледнява в сравнение с ултрамодерните методи за отслабване, които са коктейли за изгаряне на мазнини. Въпреки такова неапетитно и дори малко неприятно име, подобни напитки са чудесно допълнение към всяка диета и ние ще обясним защо това е така.

Механизмът на действие върху тялото

Коктейлите, които унищожават излишните мазнини, са вкусен и забавен продукт, който може да ускори метаболизма в организма. Резултатът от коригирания метаболизъм е ускореното вътрешно изгаряне на мазнини и загубата на излишно телесно тегло. Дамите с отслабване уважават подобни напитки заради техния свеж, оригинален и дори сладък вкус, който бързо става познат.

Коктейлите, изгарящи мазнини у дома, обикновено се правят под формата на течно пюре или сок, приготвен от плодове, зеленчуци, подправки и други съставки с различна големина, някои от които са много екзотични и необичайни.

От какви напитки обикновено се правят

Всъщност има просто невероятна селекция от рецепти за коктейли, които да помогнат за изгарянето на мазнините. Това дава възможност да експериментирате и да намерите точно продукта, който вие и вашето тяло ще харесате. Но има определен набор от съставки, без които е почти невъзможно да се направи мазнина за пиене на мазнини.

Запознайте се по-добре с тях:

  • Грейпфрут, придобил статута на една от най-мощните изгарящи мазнини. Той е в състояние да понижи концентрацията на холестерол в кръвта, да нормализира стойностите на захарта и да подобри стомашно-чревната функция. Коктейл, изгарящ мазнини от пресен грейпфрут, не само активира метаболизма, но и перфектно повдига настроението, ободрява и придава усещане за свежест. И не е изненадващо, защото ароматът на цитрусови плодове има не по-малко лечебен ефект от самите тях;
  • Кафето, което е основният компонент на всеки енергиен коктейл. Трудно е за милиони хора да си представят началото на деня си без чаша от тази ароматна напитка, която тонизира и настройва на активност и работен дух. Специалните коктейли за изгаряне на мазнини съдържат десетки пъти повече кофеин, отколкото е на разположение на простосмъртните. Този компонент кара тялото да използва по-интензивно запасите си от енергия, по-активно да изразходва мазнини;
  • Зелен чай, който увеличава производството на топлина, което изисква значителни запаси от мазнини;
  • Джинджифил, който има много лек ефект на изгаряне на мазнини, който се постига чрез получаване на топлина, отделена от кафява мазнина. Коктейлите с изгаряне на мазнини с джинджифил в главната роля не дават осезаем ефект на отслабването, тъй като ефектът на този корен върху човешкото тяло няма научно обосновка. Смята се, че тази съставка е по-добре да се комбинира с други храни, които са по-активни по отношение на мазнините;
  • Червен пипер. Този продукт също няма клинично доказан ефект върху намаляването на телесните мазнини, но се използва активно при производството на специфични коктейли. Може би смисълът е в способността му леко да увеличава скоростта на отделяната топлина от телесните мазнини;
  • Китайска канела, или най-обикновената канела, която може да се купи във всеки супермаркет и буквално за стотинка. „Фалшивата“ канела е в състояние да понижи нивото на захарта в човешката кръв. Това се случва поради повишаване на възприемчивостта на хормона инсулин. В същото време се наблюдава намаляване на производството на това вещество от панкреаса и използване на глюкоза от скелетните мускулни тъкани;
  • Кардамон, в силата на който да се увеличи и стимулира активността на метаболитните процеси. Калориите започват да изгарят много пъти по-бързо, а коктейлът за изгаряне на мазнини по ваша собствена рецепта или според Дюкан става няколко пъти по-вкусен и приятен.

Какво трябва да знаете за изгарящите мазнини напитки и техните основни и съставки

Няма значение дали ще приготвяте мазнини, изгарящи зелено пюре или каквато и да е друга смес, няма да постигнете желания ефект без познаване на техниката на приемането му и тънкостите при избора на основните продукти. По-долу ви предлагаме да се запознаете с важни нюанси и съвети:

  • Основният компонент на такава напитка обикновено е обикновена вода. Експертите препоръчват да се използва ледено студена течност, възможно дори и с ледени трохи. Това се дължи на естествения факт, че студът принуждава организма към най-активните действия, които изискват използването на мастни запаси;
  • Коктейлът с изгаряне на мазнини от кефир или друг продукт не може да се приготви в резерв. В този случай всички полезни вещества и витамини ще изчезнат от него. Препоръчва се да направите порция, която сте способни да знаете на едно заседание;
  • Ако основните съставки са млечни продукти под формата на кисело мляко или кефир, не купувайте неговата напълно обезмаслена версия. По-добре е да останете на продукт с ниско съдържание на мазнини;
  • Препоръчва се да се вземе предвид фактът, че ако една напитка за изгаряне на мазнини съдържа съставки с отрицателни калорични стойности, това не се превръща в мотив за попълване на дефицита с други продукти;
  • Коктейл с изгаряне на мазнини, приготвен от киви или джинджифил, трябва да се пие в момент, когато трябва да имате лека закуска по график, без да го допълвате с никакъв друг прием на храна. Смокините са чудесен старт на горещия летен ден, докато напитка, приготвена от джинджифил или зелен чай, ще озари мрачната зимна сутрин.

И накрая, искам да кажа следното: никакви коктейли, направени от грейпфрут, киви или черен пипер, приготвени според Дюкан или съветите на личен треньор, никога няма да доведат до желания ефект, ако не са допълнени от интензивна физическа активност и правилна диета.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.