Енема за отслабване

При неправилно хранене, до 15 кг изпражнения, в човешките черва се натрупват остатъци от преварена храна, която отделя токсични вещества. Токсините проникват в кръвта и буквално отравят тялото, което води до метаболитни нарушения. В резултат на това се провокират заболявания и наддаване на тегло. За намаляване на телесното тегло често се препоръчва отслабване с клизма. Колко е ефективна?

Трябва ли да използвам почистваща клизма за отслабване

Всъщност процедурата ви позволява бързо да освободите кухината на тялото от натрупаните токсини.

В този случай настъпват следните промени:

  • метаболизмът се стимулира;
  • чревният епител се актуализира;
  • след процедурата теглото се намалява средно с 1,5 кг;
  • сънят се нормализира;
  • намален апетит;
  • физическата активност се увеличава.

Препоръчва се провеждане на курсове за отслабване, включително 5-10 манипулации. Броят на процедурите е пряко свързан с количеството на излишното тегло.

При принудителното прочистване на червата обаче съществува известна опасност. Официалната медицина е категорично против използването на този метод.

Можете да изброите причините, които водят до негативни последици по време на неконтролираното изпълнение на процедурата:

  1. Чревната лигавица е облицована със специални ворсини, които насърчават изпражненията. Честите клизми нарушават структурата им, което води до намаляване на перисталтиката. Колкото по-често се прави клизма за отслабване, толкова по-вероятно е човек редовно да изпитва запек;
  2. Принудителното прочистване прави тялото „мързеливо“. Ако се включите в почистващите процедури, можете да постигнете пълно спиране на функционалността на чревния отдел на храносмилателната система, което представлява заплаха за живота;
  3. Заедно с изпражненията се измиват бактерии, които осигуряват обработка на храната. Нарушаването на микрофлората е изпълнено със заболявания, които могат да засегнат почти всяка система на тялото, тъй като няма асимилация на достатъчно количество хранителни вещества;
  4. Енемата за отслабване на корема няма да помогне за затягане на отслабената мускулна тъкан и възстановяване на еластичността на кожата. За да направите това, се препоръчва да отделите повече време на физически упражнения;
  5. Бързата загуба на тегло се случва само чрез излужване на изпражненията. След като завършите курса на почистващи процедури, теглото ще се възстанови не по-малко, ако пренебрегнете правилното хранене.

В повечето случаи, за да се очисти червата, е достатъчно да се въведат в храната повече храни, наситени с груби фибри. Ако има индикации за използването на клизми, най-добре е да ги направите с одобрението на лекуващия лекар, който ще посъветва лекарствата за възстановяване на нормалната микрофлора.

Освен това си струва да се има предвид, че принудителното почистване е забранено, когато на човек е поставена диагноза хемороиди, заболявания на червата или бъбреците.

Препоръчително е да не провеждате процедурата по-често 2-3 пъти месечно. Това ще бъде достатъчно, за да стимулира перисталтиката. Особено ако използвате едновременно диетична храна и увеличавате физическата активност. Препоръчва се курс от няколко почистващи процедури, които да се извършват не повече от 1-2 пъти годишно.

Как да си направите клизма за отслабване: общи съвети

Преди да продължите с клизма, е необходимо да приготвите разтвор с температура 28-30 ° C. Халбата на Есмарх трябва да е стерилна. Разтворът се приготвя от билкови отвари, морска сол и дори кисело мляко.

Но е по-лесно да използвате обикновена предварително сварена или дестилирана вода:

  • 1-2 литра топла вода се изсипва в халба, която се монтира вертикално;
  • Краят на тръбата се смазва с течен парафин;
  • Лежейки отстрани и огъвайки двата крака в коленете, върхът на тръбата внимателно се вкарва в ануса с въртеливи движения;
  • По време на процедурата можете да приберете мускулите в корема или да направите лек кръгов масаж. Смята се, че това ще помогне на разтвора да проникне по-дълбоко в червата и да се разпредели равномерно в целия орган;
  • Щом чашата на Esmarch се изпразни, дупето на тръбата се отстранява и се прецежда, за да се предотврати изтичане на разтвора;
  • В края на процедурата легнете 7-10 минути. В първите сесии ще бъде трудно да издържим правилното време. Не се измъчвайте, трябва да изпразнете червата, когато поривът стане непоносим. По-нататъшното почистване ще бъде по-лесно;
  • След почистване е необходимо да лежите в леглото няколко часа, така че тялото да се адаптира към новите усещания.

Ако по време на процедурата се появи болка, спрете почистването веднага! Болката най-често се появява при наличие на възпалителен процес или ерозивно увреждане на чревната лигавица. В този случай трябва да се подложите на медицински преглед.

Почистващи процедури - ефективни решения

Има няколко варианта за решения, които се считат за най-ефективните за почистване на червата с цел намаляване на теглото. Сред тях заслужава да се отбележи солната клизма за отслабване.

Ефектът се осигурява от по-дълъг престой на разтвора в органа, тъй като солта предотвратява абсорбцията на течност от стените на червата. Това ви позволява да омекотите дори вкамененото изпражнение.

  1. Приготвяне на солна клизма бързо. Достатъчно е да разтворите само 1 десертна лъжица морска нейодирана сол в литър преварена вода и охладена до телесна температура. По желание към разтвора се добавя смес от супена лъжица ябълков оцет, прясно изцеден сок от половин лимон и супена лъжица натурален мед.
  2. Можете да използвате меден разтвор за процедурата, който се приготвя чрез разреждане в 1-2 литра топла вода със супена лъжица натурален мед и лимонов сок.
  3. Билковите лекарства се парят от лайка, невен, градински чай. Трябва да се има предвид, че напълно безвредните на пръв поглед билкови отвари могат да причинят алергии. Първо трябва да се уверите, че няма противопоказания за тяхната употреба. Избраното растение се задушава. На 2 супени лъжици трева вземете чаша преварена вода. След 15-20 минути бульонът се филтрира и обемът му се довежда до 2 литра.
  4. През последните години кафе клизма е особено популярна за отслабване. Казват, че за поддържане на правилното тегло това е методът, който практикуват много знаменитости. Разтвор, приготвен от кафе, ви позволява да прочистите червата и може да се използва по време на процедурата дори в медицински институции. Оказва се, че кофеинът, който се съдържа в благородна напитка, активира производството на жлъчка. В същото време има разширяване на жлъчния канал и отпускане на гладката мускулатура. Поради това жлъчката свободно навлиза в червата, носейки със себе си токсичните вещества, натрупани от черния дроб. В областта на ануса венозните съдове се приближават близо до повърхността. Следователно, усвояването на активното вещество, кофеин, става почти моментално. Това ви позволява да осигурите холеретичен ефект.

Черният дроб е един от основните органи, който регулира обменните процеси. Почистването му увеличава функционалността и ви позволява значително да ускорите метаболизма. Въпреки това, не всеки човек е показан кафе клизми.

Трябва да сте сигурни, че в жлъчния мехур няма големи камъни, преди да извършите процедурата. Обемна екскреция на жлъчка може да провокира изхода на камък в жлъчния канал. Възможно е в този случай почистването да приключи с операция.

Ако няма противопоказания за холеретични лекарства, може да се използва кафе клизма за регулиране на метаболизма.

  • Пригответе разтвор от натурално кафе. По-добре е зърното да се смила независимо. В 1 чаша преварена вода се варят 3 супени лъжици прах. 20 mg прецедена силна напитка от кафе се разрежда с литър топла вода.
  • Можете да направите кафе клизма по друг начин. За да направите това, изсипете 500 мл дестилирана вода в малка тенджера и добавете 2 чаени лъжички натурално смляно кафе. Разтворът се вари 10-15 минути и след това в тенджерата се добавя 1 литър вода. Продуктът се отстранява от огъня, внимателно се филтрира и се оставя да се охлади до телесна температура.

Почистващите процедури са чудесен начин за премахване на токсините от червата и намаляване на теглото. Но за дълготраен ефект трябва да промените живота си, като обръщате повече внимание на спорта и се придържате към компетентна диета. В противен случай загубата на тегло ще бъде временна.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.