Хапчета за ускоряване на метаболизма: как да приемаме диета

В борбата с наднорменото тегло от голямо значение са балансираната диета и физическата активност. Но има моменти, когато това не помага поради бавен метаболизъм. В такива случаи се използват таблетки за ускоряване на метаболизма.

Какво е метаболизъм, какви фактори влияят върху скоростта му

Метаболизъм - съвкупност от химични реакции, които се случват в организма за поддържане на живота. При тези реакции някои вещества се превръщат в други, т.е. настъпва метаболизъм. Скоростта му се определя от скоростта на реакцията. Този процес продължава без спиране, независимо дали човек спи или работи. Всяка неизправност в метаболизма пречи на организма да функционира нормално.

Скоростта на метаболизма зависи от такива фактори:

  1. Генетично предразположение - болестите, които засягат метаболизма, се наследяват.
  2. Пол - при мъжете метаболизмът обикновено е по-бърз, отколкото при жените.
  3. Възраст - колкото по-възрастен е човекът, толкова повече метаболитните процеси се забавят.
  4. Тегло на тялото - колкото повече тегло, толкова повече енергия е необходима за живота.
  5. Мускулна маса - при едно и също натоварване мускулите изгарят повече калории от мастната тъкан.
  6. Начин на живот - заседнал начин на живот, липса на физическа активност и активна активност на чист въздух забавят метаболитните процеси.
  7. Физическа активност - натоварването със сила и кардио ускорява метаболизма.
  8. Хормонални нарушения - нарушения в работата на щитовидната жлеза и панкреаса влияят на метаболитните процеси.
  9. Честота на хранене - след всяко хранене тялото ускорява метаболизма.
  10. Психологическият фактор - депресия, стрес, синдром на хроничната умора влияят върху метаболизма.
  11. Режим на пиене - при липса на чиста питейна вода в организма метаболизмът се забавя.

Хапчета за ускоряване на метаболизма

Няма специални лекарства, които да ускорят метаболизма. Този показател е индивидуален: бавният метаболизъм не е болест, а симптом и затова няма конкретни средства за неговото лечение. Има различни хранителни добавки (биологично активни хранителни добавки), предназначени да ускорят процеса, но те нямат доказана ефективност.

Като лекарства, които ускоряват метаболизма, лекарствата се използват за други заболявания, които нормализират метаболизма като допълнително действие. Това са главно хормонални лекарства, стимуланти, анаболи и стероиди. Понякога се използват антидепресанти и психостимуланти.

  • Хормоналните таблетки за метаболизъм са предназначени да регулират функциите на хипофизата, щитовидната жлеза и панкреаса. Употребата на тези лекарства трябва да бъде само при наличие на подходящи симптоми, тъй като при здрав човек те могат да причинят сериозно разстройство на организма. В допълнение, при такова лечение често се откриват странични ефекти (изпотяване, депресия, сърцебиене, нискостепенна треска и др.). Хормоналните лекарства могат да бъдат предписани само от ендокринолог, забранено е да ги използвате без негова консултация.
  • Анаболите стимулират протеиновия метаболизъм и се използват за изграждане на мускули. Активните вещества на такива лекарства са както на хормонална основа, така и на нехормонални. Лекарите предписват анаболици при изтощение, постоперативно възстановяване, бавно зарастване на изгаряния и рани, остеопороза и онкологични заболявания. Неконтролираният им прием заплашва да влоши здравето, което води до хормонален дисбаланс, стомашно-чревни разстройства, нервна система, черен дроб, бъбреци, високо кръвно налягане и други неприятни последици. В допълнение, анаболите пристрастяват.
  • Стероидите, създадени на базата на синтетични хормони, се използват от спортистите за „изсушаване“ на тялото и бързото отслабване. Първоначално те са създадени за лечение на нарушения, свързани с недостатъчно производство на тестостерон. Те имат и редица странични ефекти.
  • Стимуланти (например лекарства на основата на кофеин, ехинацея, женшен, Rhodiola rosea) помагат за ускоряване на всички метаболитни процеси в организма, но имат и много странични ефекти. Стимулантите нямат ефект на изгаряне на мазнини, те влияят върху разграждането на основните хранителни вещества. Пристрастяване.
  • Антидепресантите помагат да отслабнете, ако причината за наднорменото тегло е „изземване“ на стрес, депресия или апатия. Страничен ефект на някои лекарства е намаляване на апетита. В този случай повечето антидепресанти забавят метаболизма, но не и ускоряват. Тогава заедно с тях се използват психостимуланти, които ускоряват метаболизма.

Най-ефективните лекарства за ускоряване на метаболизма

  1. Таваминът е лекарство на базата на 4-аминокиселини. Действа като антиоксидант, хепатопротектор, мембранен стабилизатор, стимулира протеиновия метаболизъм. Предписва се за лечение на черния дроб.
  2. Liponorm съдържа аминокиселини, минерали, витамини, билки. Нормализира метаболизма, намалява кръвната захар и холестерола и спомага за намаляване на теглото. Лекарството не е пристрастяващо и няма така наречения синдром на отнемане.
  3. Левокарнитинът е аминокиселина. Лекарство, подобно по структура и действие на витамините от група В. Ускорява метаболизма, осигурява увеличаване на мускулната маса, действа само на мазнини, без да разрушава протеини и въглехидрати. Той обаче увеличава апетита и има странични ефекти. Ефективен само в случаите, когато излишното тегло е причинено от дефицит на карнитин.
  4. Tribestan е билков препарат, който подобрява метаболитните процеси, понижава холестерола в кръвта, повишава общия тонус на тялото, устойчивост на стрес и нормализира хормоналните нива. Счита се за особено полезно за здравето на жените.
  5. Данабол - лекарство на базата на метандростенолон, анаболен стероид. Активира синтеза на протеини и гликоген от глюкоза, почти няма ефект върху мазнините. Странични ефекти: засилва апетита, има андрогенен ефект.
  6. Лецитинът е фосфолипиден комплекс. Използва се за отслабване при редица метаболитни нарушения (затлъстяване, мускулна дистрофия), а в спорта - за повишаване на мускулната издръжливост. Няма противопоказания.
  7. Глюкофаг - лекарство на базата на метморфин, се използва за лечение на диабет. Засилва усвояването на глюкозата, нормализира обмяната на мазнините. Опасно е да се приема без специалист.

Как да приемате хапчета за подсилване на метаболизма

Метаболитите като лекарства за отслабване трябва да се приемат в съответствие с инструкциите за употреба и само според указанията на лекар. Общите препоръки за приема им са здравословна диета и ограничаване на приема на лесно смилаеми въглехидрати с храната.

Необходимо е да се яде храна 5 пъти на ден на малки порции. Алкохолните напитки са забранени. Важно е да се пие достатъчно чиста неподвижна вода (поне 2 литра на ден).

Таблетките трябва да се пият няколко пъти на ден преди хранене, освен ако в инструкциите за употреба е посочено друго. Препоръчително е да ги приемате преди тренировка. Някои лекарства могат да се приемат само сутрин.

Всяка промяна в благосъстоянието и появата на странични ефекти трябва да бъдат докладвани на лекуващия лекар. Консултацията с лекар също е препоръчителна, ако лекарството е предписано от инструктор. Ако се появят симптоми на предозиране, прилагането на метаболити трябва да се спре незабавно.

Противопоказания

  • Индивидуална непоносимост към компонентите.
  • Склонност към алергични реакции.
  • Сърдечно-съдови заболявания.
  • Заболявания на бъбреците и черния дроб.
  • Хормонални нарушения.
  • Цереброваскуларен инцидент.
  • Бременност.
  • Периодът на кърмене.
  • Детска, юношеска и старост (освен когато лекарството е предписано от лекар).

Не трябва да забравяме, че всеки човек има индивидуални характеристики на тялото и дори безобидно лекарство може да причини значителна вреда на здравето. Следователно само лекар може да предпише таблетки за метаболизъм.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.