Вените по краката болят: как да се справим с проблема?

Ако преди няколко десетилетия хората на възраст се оплакваха от дискомфорт в краката, днес този проблем става все по-млад. Най-честата причина, която причинява болки на вените в краката, е възпалението, което се проявява чрез разширени вени. Ако този проблем не се лекува, тогава всичко може да завърши с тромбофлебит или флебит.

Причини за заболяването

Според статистиката хората, които стоят или ходят дълго време, се оплакват от такова заболяване. Човек започва да чувства тежест, подуване, което носи дискомфорт и в някои случаи пречи на съня. Между другото, жените често се оплакват, че вените им са възпалени.

Това се дължи на индивидуалната предразположеност, както и на структурата на вените, която е различна от мъжете. Болката във вените най-често се появява поради тромбоза на съда. С прости думи: има проблеми с отлива на кръв, което води до натрупването му на едно място. От своя страна голямо количество кръв разтяга стените на кръвоносните съдове.

В резултат на това човек се оплаква, че чувства издърпваща болка в краката. Ако не направите нищо, всичко това може да доведе до тромбофлебит на повърхностни вени. Когато кръвни съсиреци се образуват в дълбоки вени, човекът дори не подозира за съществуването на болестта.

Други причини, поради които вените по крака могат да болят:

  • Продължително седене и особено в неудобно положение;
  • Пренасяне на тежък товар;
  • Хормонални проблеми;
  • Много излишно тегло;
  • Носенето на неудобни обувки и тесни дрехи;
  • Голям растеж;
  • бременност;
  • Лоши навици и недохранване;
  • Наличието на хронични заболявания, например подагра или диабет;

Правете физически преглед

С това, защо вените болят, разбрахме, сега ще обърнем внимание на информацията как самостоятелно да открием подобен проблем. За да не започнете болестта и да не провокирате появата на усложнения, трябва внимателно да наблюдавате чувствата си.

Симптоми, на които първо трябва да обърнете внимание:

  1. Болка в краката;
  2. Подпухналост, която се увеличава към вечерта;
  3. Сърбеж по вените;
  4. Припадъци, които се появяват по време на почивка и особено през нощта;
  5. Усещане за тежест при ходене и стоене;
  6. Наличието на паяжини и тъмни вени;

Ако откриете поне един от тези симптоми, не забравяйте да отделите време и внимателно да изследвате краката си. Започнете от дъното. Проверете ставите на пръстите. Обърнете внимание на чувствителността на стъпалото, дали има подути вени по него. Погледнете и петите, кожата между пръстите и ноктите.

След това отидете до глезена. Важно е ставата да е подвижна и да няма подуване. Ако имате следи от чорапи на венците - това може да показва проблем с кръвообращението. Следващата дестинация е шин. Тук най-често се появяват трофични язви и разширени вени. Отивайки до коляното, проверете за неравности, възпаления и т.н.

За хората с наднормено тегло определено трябва да обърнете внимание на бедрата. Извършете такъв тест - опитайте се да стоите, да ходите, да бягате по цял ден, а вечер повторете изследването, ако забележите възпаление на вените по краката, тогава отидете на лекар. Експертите препоръчват да се изследват поне 2 пъти годишно.

Лечение на болка във вените

Ако сте извършили проверка и не сте намерили видими промени, тогава трябва да анализирате ежедневието си. Ако имате лоши навици, тогава е време да помислите какво е по-скъпо - здравето или цигарата. За хората, които поради работа трябва да ходят много, да седят неподвижно или да стоят, се препоръчва да правят малко упражнения от време на време.

Предлагаме няколко лесни упражнения:

  • Изправете се прави и 20 пъти се качете на пръсти;
  • Застанете на пръстите на краката и ходете около 10 пъти. След това застанете от външната страна на стъпалото и също стопнете 10 пъти и след това ходете от вътрешната страна на стъпалото.

Такива леки упражнения ще помогнат за облекчаване на напрежението в краката. Не забравяйте да изберете удобни обувки и да носите чорапи без стегната еластична лента.

Най-популярното лечение за болка във вените на краката е използването на специални кремове и гелове. В аптеката можете да намерите болкоуспокояващи, укрепващи и релаксиращи опции. Някои хора предпочитат инструмент от магазин за домашни любимци - мехлем Horsepower.

Ако видите възпаление и зачервяване, тогава трябва да изберете гелове, които помагат за разреждането на кръвта и облекчаване на възпалението. Болката отшумя ли след употреба на тези продукти? Отидете на лекар, защото може би проблемът е съвсем друг.

Полезни съвети:

  1. Вземете контрастен душ. Първо топло, а после студено;
  2. Ако е възможно, повдигнете краката нагоре, което ще намали налягането;
  3. Ходете, карайте колело, плувайте в басейна и също скачайте с въже, за да укрепите мускулите и кръвоносните си съдове.
  4. Използвайте алкохолни тинктури, лосиони и масла за масаж.
  5. Променете храненето. Добавете към диетата си храни с високо съдържание на фибри, плодове, зеленчуци и други полезни храни. Ежедневното меню трябва да е насочено към отслабване. Важно е тялото да получава необходимите витамини и минерали.

Какво е лечението на възпалените вени в краката в медицината?

  • Най-популярната процедура е склеротерапията, която включва въвеждането на игла в проблемната вена, което я изключва от кръвообращението. Не трае дълго и дава добри резултати. В края на процедурата се поставя специален чорап на крака, който трябва да се носи, без да се сваля за един ден. Ако всичко беше направено правилно, след месец и половина вената ще изчезне.
  • Друга по-скъпа процедура е лазерната терапия. Най-често се използва, за да се отървете от малки съдове. По време на сесията светкавици с ярък цвят действат върху засегнатата вена. За да се справите с проблема, трябва да извършите поне 2 процедури. Големите вени могат да бъдат отстранени само хирургически.

Съвети за традиционната медицина

Много хора се опитват да лекуват болка във вените, като използват рецепти, разработени с помощта на естествени съставки.

Има няколко ефективни начина за намаляване на сърбежа и болката във вените:

  1. Използвайте ябълков оцет, за да правите лосиони: 2 пъти на ден върху засегнатата зона, поставяйте марля, напоена с течност за половин час. В този случай трябва да сте в легнало положение и да поставите краката си върху възглавницата;
  2. Ежедневно използвайте аспирин, който не само намалява болката, но и разрежда кръвта;
  3. Друг начин, който ще подобри притока на кръв е 1 супена лъжица. топла вода с 1 чаена лъжичка червен пипер. За да се пие такава "напитка" е необходимо 3 пъти на ден. Това ще подобри кръвообращението, което от своя страна ще намали болката;
  4. През деня пийте чай, който трябва да се вари от такава колекция: жълт кантарион, хилядолетие и корен на арника.

Има и специална гимнастика, която се препоръчва да се извършва редовно при разширени вени:

  • Упражнение номер 1. Седнете на стол и свържете краката си. Първо се изправете на пръстите на краката и след това се придвижете по петите. Повторете 20 пъти;
  • Упражнение номер 2. Намерете място, където можете да се облегнете от две страни с ръце върху нещо. В това положение бавно се изправете на пръстите на краката и се спуснете на петите. Повторете също 20 пъти;
  • Упражнение номер 3. Поставете ръцете си на стената, така че да са на нивото на раменете. Качете се на петите. Повторете - 20 пъти;
  • Упражнение номер 4. Изправете се изправете, вдишайте повдигнете ръцете нагоре и по време на това стойте на пръстите на краката. Докато издишате, отпуснете се с ръце надолу и коленете си свити.

И помнете - ако не решите проблема навреме, той само ще се влоши. Погрижете се за себе си и здравето си. Имайте добро здраве!

Материалите на тази страница са с информационна цел и са предназначени за образователни цели. Посетителите на уебсайта не трябва да ги използват като медицински препоръки. Определянето на диагнозата и изборът на методи за лечение остава изключителна прерогатива на лекуващия ви лекар.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.