Очни витамини за по-добро зрение

Има ли витамини за очите за подобряване на зрението и как да ги изберем? Кой трябва да приема тези лекарства и в какви дози?

За съжаление в наше време малцина могат да се похвалят с безупречна визия. Редовна работа или игра на игри на компютъра, гледане на предавания по многоканална телевизия, шофиране на кола на тъмно или при ярко слънце и накрая не най-качествената храна - всички тези фактори причиняват увреждане на зрението и развитието на късогледството дори при млади хора и деца.

Да не говорим за онези, които наближават пенсионна възраст или страдат от различни хронични заболявания.

Какви витамини са полезни за зрението

Зрението се дава на човек по природа и дали той ще има склонност към късогледство, далекогледство, каквито и да е други офталмологични заболявания или дали ще го поддържа идеален до старост, до голяма степен се определя от наследствен фактор.

Качеството на зрението и възстановяването му могат да бъдат повлияни чрез подхранване на очите с необходимите вещества. Повечето от тях могат да бъдат получени с храна. Но част от човешкото тяло не произвежда и не абсорбира от храната, но те са необходими не само за възстановяване, но и за поддържане на нормалното функциониране на очните съдове и ретината, дори ако няма късогледство.

Ето основните витамини и минерали, които са необходими, за да се избегнат проблеми със зрението:

  1. Лутеин. Офталмолозите почти единодушно признават, че това е основното вещество, което е необходимо за поддържане, възстановяване и подобряване на зрението. В същото време самият организъм не е в състояние да го произвежда, очите ни го получават главно от храната. Лутеинът се намира в зелените зеленчуци: броколи, спанак, маруля, аспержи и зелен фасул. С тенденция към късогледство, ястия от тези продукти трябва да бъдат на масата всеки ден. Не можете да се насилите да поглъщате варени или сурови зеленчуци? След това купете капки, за да подобрите и възстановите зрението, основният компонент на който е лутеин.
  2. Цинк. Този микроелемент подпомага метаболитните процеси в органите на зрението, по-специално влияе върху абсорбцията на глюкоза от лещата. С неговия дефицит се развиват катаракта и късогледство. Трудно е да се получи цинк от хранителни продукти в достатъчни количества, следователно са необходими специални капки, в състава на които той е.
  3. Витамини А и С. Доказано е, че почти всички хора, страдащи от късогледство, имат недостиг на витамин С. Това е мощен антиоксидант, който предотвратява стареенето на клетките на лещата, укрепва съдовите стени и стимулира възстановяването на тъканите, ако не е достатъчно, проблемите със зрението не могат да бъдат избегнати. При липса на витамин А се нарушава възприемането на цветовете и се появява "нощна слепота" - намаляване на яснотата на зрението в тъмнината и здрача.
  4. Витамини от група В. С липса на тези вещества пациентът развива късогледство, спад в зрението през нощта, както и блефарит, конюнктивит, неволно потрепване на клепача. Очите се уморяват бързо и не могат да се справят със стреса.
  5. Антоцианините. Тези вещества могат да бъдат намерени в почти всички капки, съдържащи екстракт от боровинка или касис. Антоцианините укрепват очните съдове и мускулите, те са полезни за възстановяване на яснотата на видимия образ с големи натоварвания на очите, подобряват нощното зрение и могат да предотвратят и да спрат развитието на глаукома.

Всички изброени витамини и минерали са в стандартни комплекси. Можете да ги вземете и ако основната цел не е да възстановите зрението, а да го поддържате на съществуващото високо ниво. Ако се развие късогледство, конюнктивитът често се тревожи, има предразположение към глаукома, тогава мултивитаминните комплекси задължително трябва да допълват капки за очи.

Разновидности на витаминните капки

Специални витамини за възстановяване на зрението и предотвратяване на късогледството ще помогнат за облекчаване на умората, предотвратяване на развитието на офталмологични патологии и просто подобряване на възприемането на цветовете и яснотата на видимата картина.

Днес в аптеките можете да си купите различни капки за очи:

  • превантивен, за тези, които използват контактни лещи,
  • лекарствено, с късогледство или далекогледство,
  • за поддържане или възстановяване и подобряване на зрението, премахване на незначителни несъвършенства.

Показания за употребата на витамини за очите

Капки за очите, за да възстановят функциите си, трябва да се използват от тези хора, които страдат от късогледство или далекогледство. Те са незаменими при различни заболявания на зрителните органи - конюнктивит, кератом, глаукома или катаракта.

При пациенти, които редовно употребяват капки с витамини и минерали, се наблюдава значително подобрение на състоянието и спиране на прогресията на заболяването.

Също така, капки с витамини за възстановяване на зрението ще бъдат полезни:

  • пациенти, страдащи от захарен диабет - тази патология често дава усложнения на зрителните органи;
  • на всички, които са диагностицирани с атеросклероза или артериална хипертония - със слаби съдове често се развива късогледство, по-рядко хиперопия;
  • лица над четиридесет години - на тази възраст започват промени в тъканите на зрителните органи, те се нуждаят от подкрепа;
  • деца и възрастни, които прекарват много време всеки ден пред компютър или пред телевизор.

Капките за подобряване и възстановяване на зрението трябва винаги да се носят с алергии, особено с късогледство, и ако се използват в контакт с дразнител, те ще облекчат сълзенето или обратно, изсушаване на очната лигавица.

Как да изберем капки за възстановяване на зрението

Какво се предлага в аптеките и оптичните салони днес за възстановяване на функциите на зрителните органи при късогледство, далекогледство и други неинфекциозни офталмологични заболявания? Най-вече това са капки или капсули за перорално приложение, основният компонент на които е или лутеин, или боровинки.

Трябва да обърнете внимание на процента на основните вещества към спомагателните вещества.

Ако има повече спомагателни, такива капки няма да бъдат ефективни нито за възстановяване на зрението, нито за късогледство. Те са добри само като превантивна.

Цената в този случай не играе основна роля, в по-голямата си част зависи от рекламираните средства и нейния производител. Следователно, не предполагайте, че американските витамини за възстановяване на зрението и лечение на късогледството със сигурност ще бъдат по-добри от домашните. Напротив, внесените стоки често са фалшифицирани и рискувате да платите неоправдана сума за обикновен аскорбик.

Как да проверите качеството на лекарствата за възстановяване на зрението при късогледство или далекогледство? Трябва да потърсите кода ISO9001. Ако заедно с него на опаковката има маркировка GMP - "Добра производствена практика" - не можете да се съмнявате в качеството или ефективността на тези витамини и не се колебайте да ги купувате.

Но не забравяйте: възстановяване на зрението с късогледство или други дефекти е възможно само при редовна употреба на тези средства. След една или две седмици осезаем резултат няма да се забележи.

Материалите на тази страница са с информационна цел и са предназначени за образователни цели. Посетителите на уебсайта не трябва да ги използват като медицински препоръки. Определянето на диагнозата и изборът на методи за лечение остава изключителна прерогатива на лекуващия ви лекар.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.