Защо бременните жени не трябва да се изнервят?

Бременната жена трябва да изпитва огромен емоционален натиск.

Не само това, хормоналните промени оказват значително влияние върху тялото на жената, включително емоциите на бъдещата майка, но и чувството за отговорност за нероденото дете внася постоянно вълнение в живота.

Външните страхове от околната среда и хората, с които жената е в контакт, могат да се прибавят към собствените им страхове. Това могат да бъдат роднини, съседи, приятелки, просто познати или непознати. Всеки се „изкачва“ със съвети как и какво да прави, напомня за всякакви знаци.

Стресът по домакински причини в линии, които преследват всички и постоянно, не винаги учтиви служители доставят много емоции и вреди както на бъдещата майка, така и на нейното дете. За да се избегнат негативни последици, всяка бременна жена и нейните близки трябва да знаят защо бременните не трябва да се изнервят.

Науката твърди

Развълнувана, бъдещата майка предава настроението и плода си и сега опитът е обхванал двама души и това е по-добре, разбира се, да не се допуска. В края на краищата лекарите, които наблюдават бременните жени, категорично забраняват нервните шокове при това състояние и тези забрани имат основателна причина.

Специалистите винаги са били загрижени какво ще се случи, ако бременната жена е нервна. Те стигнаха до извода: ако бъдещата майка е била доста нервна по време на бременност доста често, тогава вероятността бебето да се събужда по-често през нощта и да спи неспокойно се увеличава с една четвърт.

Като минимум това състояние на нещата ще продължи до една година, а понякога безсънните нощи при младите родители се изтеглят до три години. Така че си струва да опитате в продължение на девет месеца, за да не изпитвате стрес през нощта през следващите три години.

Това, разбира се, не е единственият минус, който трябва да знаете. За да разбере защо една жена не трябва да се изнервя по време на бременност, трябва да помислим за факта, че нероденото бебе е физиологично свързано с пъпната връв на майка си. Съответно, освен хранителни вещества, при бебето идват и хормони, отговорни за удоволствието, страха, безпокойството и агресията.

Ако бременността е придружена от постоянен стрес, тогава има много голяма вероятност да възникне спонтанен аборт преди 12-17 седмици. Някои учени също твърдят, че твърде нервните майки раждат тревожни бебета, чиято нервна система е по-слаба от обикновено, защото още в утробата са знаели всички преживявания и емоционални изблици с майка си.

Тези деца често имат промяна в настроението, чувствителни са към различни промени в света: миризми, шумове, ярки светкавици и така нататък. Децата с такъв багаж от нервни преживявания наддават на тегло по-лошо от другите и имат 25 процента по-висок риск да станат астматик.

Информацията под формата на емоции може да остави сериозен негативен отпечатък върху бъдещото състояние на детето, затова е важно времето, прекарано в утробата, да бъде наситено с положителни емоции. Такива деца ще влязат в света вече с духа, че е пълен с радост и мили хора.

Бъдещите майки трябва да опитат колкото е възможно повече, за да избегнат стресови състояния, да не се притесняват, да използват всички методи, така че бременността да протече само с положително отношение.

На първия етап от бременността, до около три месеца, също трябва да се избягва употребата на всякакви лекарства. По това време се формира плода, полагат се всички органи и влиянието на всякакви вещества върху тях не се препоръчва категорично, за да не се получат отклонения от нормата.

Сам със себе си

Бъдещите майки, които се грижат за здравето, от самото начало на бременността мислят как да не се притесняват и да не се изнервят по време на бременността. През този период за добро настроение са желателни разходки на чист въздух, четене на списания и книги, включително, разбира се, и специална литература за бъдещите майки.

Можете да овладеете някои ръкоделие: мъниста, бродерия или плетене. Експертите казват, че подобни спокойни, монотонни дейности създават определена хармония на тялото и душата.

Бременната жена може да подготви неща за бъдещото бебе под формата на чорапи, шапки и блузи, за производството на които ви е необходимо малко време, в същото време достатъчно положителни емоции от часовете. През този период е полезно да пиете чай с мента и маточина, който има успокояващ ефект върху организма и се абсорбира добре дори при токсикоза.

Сега има много различни клубове, които подкрепят бременността и подготовката за раждане, йога, пилатес, класове в басейна. Винаги можете да изберете урок по ваш вкус, където ще бъдете с жени, които споделят позицията ви и разбират какво наистина ви се случва.

Отлично средство за борба със стреса по време на бременност е ароматерапията. Ароматните масла от иланг-иланг, рози, сандалово дърво, валериана, пачули и други имат успокояващи, седативни и спазмолитични свойства. Те действат ефективно при нервно изтощение, истерия, безсъние и други разстройства.

Достатъчно е вкъщи да вземете арома лампа, разредете с вода няколко капки от маслото, което харесвате, запалете го за тридесет до четиридесет минути и стаята ще се изпълни с миризмата на любимото ви масло и състоянието на нервност ще изчезне. Маслата могат да се използват и просто като аромат за спално бельо, като добавка в козметични продукти или масажно масло, ефектът ще бъде същият.

Психологическото отношение на бъдещата майка е особено важно. Не слушайте „добрите“ съветници. В крайна сметка дните на езичеството отдавна са отминали и никой освен вас всъщност не знае какво е най-доброто за здравето на вашето бебе.

Обществени места

Целият проблем за бъдещите майки е посещението в клиниката за рутинни прегледи. Безкрайни линии, задушаване през лятото, студ през зимата, невежи медицински сестри и посетители могат да доведат всеки човек до бяла топлина, а не само бременна с хормонални промени.

В крайна сметка тя трябва да прави периодични тестове, да преминава необходимите прегледи, да изпълнява това, което лекарят предписва. Как да издържам на тези тестове и да не навредим на детето, ако ситуацията е такава?

В крайна сметка е невъзможно да прекарате всички месеци на бременността само в семейния кръг. За такъв случай с невъзможни условия е необходимо да намерите индивидуален гинеколог, вероятно в частна клиника.

Разбира се, това ще бъде по-скъпо, но могат да се избегнат унизителни опашки за преминаване на урина или кръвен тест от пръст сред десетки пенсионери, което означава, че нервите ще останат в ред.

Също така ще бъде по-лесно с гинеколог, когато може да се назначи среща за определено време.

Проблемът с прекомерното пребиваване в болници ще изчезне сам, когато този престой се ограничи до консултация. А служителите на частните клиники са много по-дружелюбни и по-културни.

Ако нищо друго не помага

И накрая, възможно е да се приемат определени успокоителни след три месеца и половина от бременността. Това могат да бъдат аптечни лекарства като таблетки валериана или хомеопатични лекарствени средства под формата на отвари от билки със седативни свойства като майката.

Разтвор на глицин не само ви позволява да успокоите нервната система, но също така има свойството да подобрява кръвообращението както при бъдещата майка, така и при нероденото бебе. Магнезият едновременно ще успокои и ще предотврати заплахата от аборт по пътя.

Основното нещо, което не трябва да забравяте, използвайки съветите на познати хора или справочници - приемът на всякакви лекарствени или хомеопатични лекарства винаги трябва да бъде съгласуван с Вашия лекар!

Погрижете се за нервите и бъдещото си бебе и бъдете здрави!

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.