Защо жените се страхуват от бременност и раждане?

Бременността е несъмнено най-щастливият и очакван период в живота на всяка жена. Но именно с него са свързани не само радостните чувства от очакването на бъдещото майчинство, но и страхът от такъв процес като раждането. Защо жените се страхуват от бременност и раждане?

Страхът има големи очи

Раждането е естественият процес на прекратяване на бременността. Колкото по-близо бъдещата майка стигне до този етап, толкова повече страхове изпитва.

Чувството на страх е естествено. Да се ​​страхуваш от раждането още повече, ако са първи, е нормално. Една жена не знае какво я очаква в бъдеще, а неизвестното винаги е страшно.

Често бременната жена става особено податлива на негативна информация. Може би затова от повечето бъдещи майки често можете да чуете „страхувам се от преждевременно раждане“ или „вече съм родила, сега се страхувам от второто раждане като огън, защото вече знам какви са болките при раждането“ и т.н. „Ужасните истории“ от дамите са особено ефективни които вече са преживели всички „радости“ от процеса на раждане и, когато е възможно, бързат да споделят опита си с първоначалните.

Няма нужда да приемате всичко присърце. Трябва да се има предвид, че прагът на болка е различен за всеки и времето на самия процес на раждане, всеки е индивидуален. За да намалите нервното напрежение и да се спасите от страх от болка по време на раждане, трябва да си отговорите на следния въпрос: какъв характер е страхът ви?

От какво се страхуват жените по време на раждане?

Страхът по време на раждане има две основни точки:

  • загриженост за собственото си здравословно състояние;
  • страх за благополучието на самото бебе.

Никой не опровергава факта, че раждането е труден и отговорен период. Първоначално женското тяло е било подредено от природата по такъв начин, че да направи този процес за раждащата жена възможно най-безопасен.

Няколко месеца преди бременността да стигне до своя логичен завършек, тялото започва да произвежда еластин и релаксин. Еластините ще направят хрущяла ви по-еластичен, което ще позволи на бебето да се движи по родовия канал възможно най-удобно, а релаксинът ще работи като естествено болкоуспокояващо средство.

Да се ​​страхуваш за състоянието на бебето си през периода на раждането за бъдещата майка е естествено. Основното е ясно да се разбере, че най-голямата помощ за детето в този момент ще бъде концентрацията върху процеса на неговата майка и специалистите около нея. По време на двубоя трябва да спрете да се измъчвате със страхове, които само пречат на естествения процес на раждане, и да се съсредоточите върху успешен краен резултат.

Когато се роди, детето изпада в състояние на хибернация. Той не чувства болка и не се движи - това е подобно на състояние на дълбок сън. Той е намалил всички метаболитни процеси в организма и нуждата от кислород намалява няколко пъти.

По този начин той може лесно да преодолее разстоянието по родовия канал, където не можете да дишате. Природата се е погрижила да направи процеса на бременност и раждане безопасен за бебето и бъдещата майка, така че няма нужда да се страхувате от раждането, това ще навреди само на вас и бебето.

Не губете време за страхове!

Как да се отпуснете и да спрете да се страхувате от раждане? Това може да стане, като се работи в две посоки. Първо, физически укрепете тялото и по този начин подгответе тялото си. Второ, разсейте ненужните страхове, свързани с раждането, въоръжени с теоретични знания.

В продължение на 9 месеца тялото ви ще се промени и независимо ще се подготви за предстоящия процес.

Колкото по-близо до приключване на бременността, толкова по-активни стават тези процеси в организма, вашата задача е да не нарушавате естествения баланс. Ако провеждате твърде активна трудова дейност - по-добре е да я спрете.

Гледайте теглото си. Увеличаващият се мастен слой е необходим, за да натрупате енергийния резерв, който ще ви е необходим както по време на труда, така и след него. Но прекомерното му натрупване не е желателно, всичко трябва да е в умереност. По възможност посетете басейна. Плуването влияе благоприятно на всички мускулни групи, а водата ще ви помогне да се разсеете от негативните мисли, свързани с бременността и раждането.

Теорията може да бъде разбрана независимо, тъй като в момента няма недостиг на информация по тази тема. Или можете да се запишете на курсове за бъдещи майки в предродилната клиника. Компетентните специалисти ще отговорят на всичките ви въпроси, както и ще ви запознаят с необходимите практически умения, като масаж, дихателни упражнения и др.

Груповите класове са много полезни, тъй като бъдещата родилна жена не остава сама с опита си, но може да получи компетентна помощ от специалисти в тази област. Ако на семейния съвет беше взето решение съпругът ви да присъства по време на раждането, за да ви подкрепи психологически, трябва да посещавате групови часове заедно.

Дихателната гимнастика също не е на последно място по важност по време на раждането. Колкото и да е странно, челюстта е свързана с тазовото дъно. Правилно овладявайки дихателната техника, можете да ускорите процеса на отваряне на родилния канал и по този начин да ускорите процеса на раждане на дете.

Един от най-основните страхове е трудовата болка. Много въпроси се задават точно за това какви методи за облекчаване на болката съществуват в допълнение към тези, които вече присъстват в тялото. Съвременната медицина има достатъчен набор от болкоуспокояващи, но според специалистите е по-добре да прибягвате до тях в най-крайния случай.

Докато детето е в родилния канал, процесът на неговото раждане е „сляп“. Единствената насока, че всичко върви както трябва, е усещането за жена в раждане. Курсовете учат подробно как да държат процеса под контрол, като се фокусират върху болката си.

Ако тялото е под влиянието на външни болкоуспокояващи, можете да пропуснете важния сигнал, че нещо се е объркало. Затова помислете повече за това как да не облекчите страданието си, като инжектирате болкоуспокояващи в тялото, а как да се научите как правилно да разпознавате естеството на болката, за да информирате акушерката за това.

Ето защо, в момента, в който започва процесът на раждане, бързо отговорете на въпроса си: трябва ли да се страхувате от раждане или е по-добре да се концентрирате и да помогнете на бебето безопасно да върви по този път с вас?

Причините, поради които много жени се страхуват от раждане

Не всички страхове са свързани само с болка по време на раждане.

Има редица преживявания от различно естество, които обясняват защо почти всички бременни се страхуват от раждане:

  • Финансова нестабилност Още преди да се роди, детето вече изисква определени финансови разходи. Посещенията на лекари, преминаването на тестове, подготвителните процеси за появата му попадат върху плещите на бащата на детето, тъй като бъдещата майка отива в отпуск по майчинство и спира да носи пари на семейството. Желанието да осигурите на бебето всичко необходимо е напълно нормално чувство, но помислете за факта, че детето все още е много мъничко и не се нуждае от нищо повече от вашата любов и обич;
  • Бременността се отразява слабо на фигурата. Колкото и да се стараете, тялото ви няма да изглежда младо завинаги. Децата са най-ценното нещо в нашия живот и цифрата не е най-голямото плащане за детския смях и магията „Мамо! Ти си моята най-красива! ”;
  • Страх от загуба на работа. Децата са нашето бъдеще, работата няма да може да ви заобиколи с грижи в напреднала възраст, така че трябва да можете правилно да приоритизирате;
  • Промени. Когато познатият ритъм на живот вече се е оформил в семейството, страхът от нарушаването му плаши мнозина. Въпреки това, без промяна напредъкът и развитието, включително вашето семейство, са невъзможни;
  • Възраст. Стремежът към финансово благополучие или достоен партньор в живота, от който искате да родите дете, от години продължава за някои жени. Съвременната медицина вече е на високо ниво, така че възрастовата бариера вече не е проблем, основното е вашето желание;
  • Многодетни семейства. С развитието на прогреса се променя ценностното възприятие на човек. Неправилните приоритети в полза на финансовото благополучие заместват радостта от майчинството и бащинството. Първото дете в семейството е даденост, второто е норма, но третите деца се очакват със страх. Опитайте се да игнорирате мислите за материалната подкрепа на децата, помислете повече за тяхното пълноценно физическо, емоционално и психологическо развитие.

Ако наистина искате дете в семейството си, тогава можете да се справите с всякакви страхове. Лесно раждане, здраве на вас и вашето бебе!

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.