Как да преодолеем страха от първо раждане?

Носенето и раждането на бебе носи на жената най-ярки, невероятни и запомнящи се емоции. Те могат да бъдат както вълнуващи, така и щастливи, тревожни и радостни. Изглежда, че наскоро тест за бременност показа две ивици. И сега ултразвукът премина, показвайки пола на плода и приблизителната дата на неговото раждане.

Наближава най-решаващият момент - разрешаване от бремето. Някой го чака с голямо нетърпение, докато някой е измъчван от несигурност и страх.

Мислите, роещи се в главата на бъдеща раждаща жена, могат да бъдат много различни: „Много се страхувам да родя“, „има ли риск да родя бебе с патология?“, Колко болка ще трябва да търпя? “,„ Как да разбера, че е време да се хвана за тревожен куфар? ".

Отвън всички те изглеждат незначителни и съвсем разбираеми, но липсата на отговори на всички тези въпроси потапя жената още повече в бездната на паниката и страха.

Какво ви кара да се притеснявате най-много? И има ли спасение?

Страх от болка

Може би думите „Страх ме е да раждам“ - това е най-често срещаното, което бременните казват за първи път. Какво има за разглобяване: дори опитни майки, които знаят всички тънкости на предстоящия процес, са вътрешно свити от факта, че отново ще трябва да преживеят достатъчно силна болка.

В този случай може да се каже само едно: всяка жена трябва да роди, това е естествен процес. И ако той беше извън силата на нейното тяло, тогава човечеството просто би изчезнало.

Основата на трудовата дейност винаги е положително отношение, благодарение на което шийката на матката получава възможност да се отпусне, да се свие по-бързо и по-меко, времето на раждането и интензивността на болката се съкращават. Оказва се, че колкото по-малко родилната жена е истерична, крещи, тревожи и се притеснява, толкова по-лесно ще толерира разрешаването от бремето.

Ако ще раждате за първи път в живота си, тогава ще бъде полезно да знаете какво точно се случва в тялото, опитвайки се да изтръгне плода от себе си.

Целият процес е разделен на няколко етапа:

  • боеве;
  • раждането на дете;
  • избавление от раждането.

Първият етап е най-болезнен, а присъствието на близки, лек масаж, гали или прави фитбол спомага за по-лесното му пренасяне. Тогава идва времето на опитите и раждането на бебето.

Тук вече е важно безусловно да следвате инструкциите на лекаря, да редувате правилно релаксацията и напрежението.

Вашето старание е гаранция за липсата на разкъсвания на перинеума, хемороиди, спукване на очните съдове и други неприятни моменти.Ако сте сигурни, аз се страхувам да раждам за първи път, защото ще бъде непоносимо болезнено, не изкушавайте съдбата, но говорете с вашия акушер за анестезия.

В момента има няколко варианта за облекчаване на болката и има такива, които ще донесат минимална вреда на тялото на майката и плода и няма да елиминират възможността да чуете първия вик на детето.

Страх от детска патология и усложнения

"Страхувам се да родя болно дете" - това е, което заема умовете дори на многодетни майки. Ако мислите така, ще трябва напълно да се откажете от радостта от майчинството, тъй като дори напълно здрави жени са изложени на риск.

Трудностите са вечните спътници на човека и не се тревожете за тях предварително. С това само вие се изнервяте и онова малко същество, което изобщо не знае какво трябва да прави.

Учените дори са доказали, че лошите мисли могат да „програмират“ тялото за най-необичайната ситуация.

Ако се отървете от мисли като „Страх ме е да родя второ дете, тъй като има риск от усложнения“, отидете при най-добрите лекари и гинеколози. Позволете им да потвърдят, че имате нормално бременност и няма отклонения в плода, организирайте раждането си по споразумение с опитен и познат акушер, легнете в най-добрата клиника и направете всичко, така че вашето психологическо състояние да се върне в нормално състояние.

Днес има много налични начини да разберете за съществуващата или вероятната патология на плода и риска от усложнения от неговото раждане / раждане. Определено ще бъдете посъветвани за оптималното развитие на събитията, а окончателното решение трябва да вземете.

Страх от смъртта

Всичко това е добре, но какво ще стане, ако родилката се страхува от смъртта на наследника си?

Обикновено подобни мисли възникват след гледане на сапунени опери, четене на истории на ужасите в Интернет или слушане на истории от други майки.

Да, новородените умират, но това не е причина да приписваме толкова тъжна статистика конкретно на бременността си.

Не забравяйте, че настоящото ниво на технологии и обучение на лекарите ви позволява да се грижите за деца, родени с тегло от 500 грама.

Природата се е погрижила за оцеляването на човешката раса и трябва само да се настроите по положителен начин.

Паника пред секцио

Дойде ред да се разсеят страховете, свързани с мисълта „ще имам планирано цезарово сечение и се страхувам да родя по този начин“. Такива операции отдавна са норма. Освен това, особено чувствителните и срамежливи жени са помолени да ги проскарат, опитвайки се да избегнат болезнено разрешение от бремето. Всъщност самата операция се провежда под обща анестезия и при събуждане веднага ще срещнете наследника си.

Планираната дисекция не е придружена от разкъсвания на перинеума, по-бърза е от стандартното раждане, процедурата може да бъде разсрочена до удобно време и резултатът от нея е много по-предсказуем. Кесарево напълно елиминира нуждата от търсене на отговори на въпроси от рода на „Боли ли да раждам?“ Или „как да преживеем болезнени битки?“ Ако операцията е избрана по ваша собствена свободна воля, помислете за нейната крайна целесъобразност.

Не забравяйте, че общата упойка силно влияе на детето и може да провокира дисбиоза на храносмилателната му система.

Към това добавят изобилна загуба на кръв, труден период на възстановяване и заздравяване на шева, затруднения с кърменето, възможност за сраствания и т.н. Ако можете да откажете процедурата, направете го без най-малкото съмнение.

Сега ще се справим с онези, които декларират следното: „Страхувам се да родя трето или четвърто дете“. Съгласете се, че е напълно без значение да се разглежда този въпрос от гледна точка на страха от болка, тъй като майките с много деца знаят подробно какво трябва да оцелеят. Не само това, самата природа се погрижи за успешното решение на този въпрос: шийката на матката се отваря по-бързо и безболезнено с всяко следващо разрешаване на тежестта и раждането на третия наследник протича много бързо.

Всъщност жена, която казва нещо като „какво да правя, толкова се страхувам да не родя трето бебе“, се страхува не от самото раждане, но че ще бъде трудно да се грижи за детето, да го отгледа едновременно с другите деца, да работи, да изпълнява задълженията си дом и други неща. Към това се добавя и страхът да не осигуря финансово цялото семейство. Всичко това са актуални проблеми, но с рационален и интелигентен подход всичко се решава лесно.

Като начало, не забравяйте, че вече имате приличен опит с деца, имате няколко „бавачки“, винаги можете да си намерите работа у дома и да получите финансова помощ и други обезщетения в съответствие с приложимото законодателство.

Ако всички тези страхове измъчват душата ви, не се страхувайте да ги споделите със семейството си. Възможно е те да кажат едно и също нещо, което е написано в тази статия, но да чуете идентични думи от устните на любим и скъп човек е същото като да хвърляте балсам върху душата.

Помислете да си партнирате със семейството, у дома или насаме, да търсите най-безопасните начини за облекчаване на болката, научете се как да се справите с бремето или просто се насладете на отпуск по майчинство и мисли за предстоящата ви среща с бебето.

Помнете, че ще бъде много по-лошо и по-трудно от вас.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.