Как да оцелеем в предателството: съвет от психолози

Лоялността е доброволно споразумение между съпрузи, партньори или приятели за защита на любовта, брака, семейството или приятелството. Споразумението за вярност изисква емоционална зрялост и желание да поемат отговорност за своите решения. Но животът и статистиката показват, че лоялността е идеал, от който много хора са далеч.

Предателството винаги е болезнен удар за любим човек, приятел или приятелка, за тяхното самочувствие, самоуважение. След предателството няма да има предишни отношения, само понякога времето може да помогне на ранения човек и той отново ще може да се довери на някого.

Как да оцелеем в предателството на любим човек - борбата за скъсани отношения

Как да оцелеем в предателството на съпруга?

За много хора това е много труден момент. Помощта и съветите на психолог често се разглеждат като "последна мярка" и като правило и двамата партньори смятат, че връзката им е в дълбока криза. Това се отнася до въпроса за близостта, който има много аспекти. За толкова много хора новината, че любим човек го е предал, е не само причина за отчаяние, но и поставя под въпрос всички взаимоотношения и възможността за споделено бъдеще.

Много двойки се разпадат в резултат на предателство, дори и не веднага, след това няколко месеца след инцидента.

Ако и двете страни се съгласят да се опитат да се борят за връзка, какво трябва да направят, за да увеличат шансовете си за успех?

Най-важното е да не отричате сериозността на ситуацията. Опитите да омаловажат или оправдаят изневярата, като правило, не водят до нищо добро. Човекът, който е предаден, се чувства излъган и ненужен, което по никакъв начин не ви позволява да възстановите загубеното доверие. Освен това потиснатите емоции могат да се върнат през годините до най-малко очакваните моменти, да не говорим за периодите на кавги и кризи, които понякога се случват в много семейства.

Човек, който е предаден, изисква много време, подкрепа и понякога раздяла за известно време с партньор. Тук не бива да се подценява ролята на семейството и приятелите, които няма да преценяват и съветват, а само създават безопасно пространство, за да оцелеят в тези трудни моменти за отдаден човек.

Освен това човекът, който е предал, трябва наистина да покаже, че се грижи да си върне доверието на партньора си, да му помогне да прости предателството и да възстанови отношенията.

Ако двойката успее да оцелее през тези етапи, тогава връзката може да бъде подновена. В идеалния случай, ако и двамата партньори се опитат да анализират какво означава това предателство за тях, какво могат да се научат от него, какви изводи всеки индивидуално направи и двамата заедно като двойка, какво разбраха и извадиха полезни от тази болезнена ситуация. Този подход към проблема е огромно предизвикателство за повечето хора, това е много трудно да се направи.

Но пълен разбор и търсене на обща основа ще дадат по-голям шанс не само за възстановяване на отношенията, но и за отваряне на нова глава, често дори по-добра от предишната, в съвместния живот.

Трябва също да се вземе предвид, че предателството никога не е без причина. Ако човек е предал, тогава той трябва да поеме отговорност за причинената от него болка. Предателството не е черно-бяла ситуация, тук има причини и последствия. Нуждаем се от анализ на връзката преди предателство, вземане на решения относно промените, от които двойката има нужда. Това изисква много откритост и смелост, но със сигурност си струва усилията, ако партньорите продължават да изпитват нужда един от друг.

Как да преживеем развода и предателството и да не полудяваме?

Очевидно, колкото по-дълбоки са чувствата и искрената любов, колкото повече огорчение и болка при раздялата, толкова по-трудно е да оцелееш при развод. Това обаче не трябва да се разглежда като края на света, опитът на много хора показа, че има няколко прости метода, които ще ви кажат как да оцелеете в предателството или развода на съпруга си.

Взаимоотношенията не са само прегръдки, изявления за любов и хубаво прекарване заедно, това е непрекъсната работа по приспособяване към семейния живот, която често се свързва с жертви и компромиси.

Неуспешните връзки са много чести, но не бива да обвинявате напълно себе си или другата половина, защото обикновено вината лежи и от двете страни.

Как да излекуваме разбито сърце?

Несъмнено раздялата е много трудна, особено за онези жени, които не могат да забравят времето, прекарано със съпруга или партньора си за един ден. За съжаление няма едно-единствено решение как да изтриете няколко месеца или години, прекарани заедно, но има методи, чрез които можете да се върнете в ежедневието и да започнете да се наслаждавате на живота отново.

Съвети на психолозите как да оцелеем в предателството на съпруга:

  • На първо място, не мислете, че раздялата е краят на света. Това не е краят, а просто затварянето на една глава в живота. От човека зависи дали тази глава ще бъде драматична или ще бъде началото на нов период, пълен с радост. В крайна сметка бивш съпруг не е целият свят, а просто зърно пясък в пустинята. Има много като него и дори по-добри от него;
  • Струва си да се отървете от всичко, което се свързва с бившия партньор, тъй като много жени са мазохистични по природа, които обичат да прекарват вечери, заобиколени от маса от снимки и мемориали. Така че е по-добре да съберете всички неща, напомнящи бивш партньор в кутия и да ги занесете в килера, а не да започвате деня със сълзи, забелязвайки четката си за зъби сутринта до огледалото;
  • Трябва отново да се опитаме да се почувстваме красиви, привлекателни и отворени към нови отношения. Няма по-добър начин да се развеселите, като промяна във външния вид. Фризьорът ще ви помогне да изберете модна прическа, за да подчертаете красотата;
  • Раздялата не е времето да завършите всичките си познати и да се изолирате в себе си, напротив! Сега е най-доброто време да опресните приятелството си, да се срещнете с приятели. Освен това срещата с приятели вече не зависи от прищявката на партньор;
  • Без sms! Когато в края на деня, връщайки се в празен апартамент, искам да попадна в обятията на бивш любовник, има желание да му напиша няколко думи. Липсата на неговата реакция или отговор на SMS може само да влоши състоянието.

Как да оцелеем в предателството на една приятелка

Приятелка за много жени е в близост първият важен човек след родителите им. Това е приятел, на когото се доверяват всички тайни и мечти, често тези, за които дори родителите не знаят.

Приятелките знаят почти всичко един за друг. Без подкрепата на приятели би било трудно да преминем през радостите и горчивината на живота. Има неща, които не казват на съпруга или партньора, но добре познати на приятелите. И в крайна сметка никой няма да посъветва като най-добър приятел или приятелка. Така приятелите заемат важно място в нашия живот. И не е изненадващо, че предателството на приятел или приятелка се преживява много болезнено.

Какво да правя, как да оцелеем в тази трудна ситуация? Първата реакция е такава, че след като научи за предателство, човек започва да търси извинения и да се опитва да възстанови отношенията си. Но ако предателството е било много болезнено, тогава възстановяването на приятелството се счита за невъзможно, понякога е необходимо просто да затворите тази глава.

Ако приятел говори с бившия ви съпруг

В тази ситуация изпитвате болка от нелоялността на приятел. Ако обаче сте се разделили, това означава, че бившият е свободен и може да се срещне с всеки, който пожелае. В йерархията на човешките ценности на първо място обикновено е успешен личен живот и едва след това работа, семейство и приятелство. Затова много хора са готови да се борят за своето щастие, дори с цената на приятелството.

Ако една приятелка има връзка с бившия ви, тогава трябва да промените имиджа си
мисля за него. Може би този партньор не беше за вас и той не беше любовта на живота ви. И ако намерите друг, тогава бившият ще бъде по-лесен за забравяне. След това можете да се съберете и да поговорите, но в момента е по-добре да не се опитвате.

Понякога хората твърде бързат да наричат ​​човек приятел. Това се случва, когато няма достатъчно информация за даден човек и ако се опознаете по-отблизо, разбирате, че това, което имате общо, не е достатъчно за приятелство.

Проблемът е, когато бивши приятели работят заедно в една и съща компания. Ето защо е по-добре да не установявате доверителни отношения по време на работа.

Вече не е на път

В живота се случва - приятели идват и си отиват. Е, ако наблизо има истински приятел, но трябва да помните, че това е по-скоро изключение. В повечето случаи хората в различни етапи от живота са приятели с различни хора, които впоследствие изчезват от живота си.

Защо?

Тъй като животът се променя, интересите се променят, не винаги има достатъчно време за свободното време с приятели, чести срещи и откровени разговори. Мъж търси приятели, които споделят неговия опит и начин на живот. Обикновено се заобикаляме с хора, с които имаме много общо.

По този начин, в случай на предателство, е по-добре да се примирите със загубата на приятели и да запазите добри спомени за приятелството.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.