Как се проявява социалната фобия?

Социофобията или страхът от обществото е неконтролиран тревожен страх, който парализира човек в социални ситуации, не му позволява да общува и да контактува с другите и ограничава способността да проявява свой собствен талант и способности.

Социофобите непрекъснато се опитват да докажат на другите своята жизнеспособност, но тъй като вниманието към собствения им човек ги прави още по-нервни, те прибягват до алкохол или наркотици. Сред алкохолиците и социофобните наркомани около 70%.

Причини за социална фобия и нейните симптоми

Един от признаците на социална фобия се счита за ниска самооценка и постоянна несигурност в собствените си способности. Една от теориите, според която човек има подобно мнение за себе си, е отношението на възрастните в ранна детска възраст. Ако детето непрекъснато е обвинявано в несъстоятелност, тогава той вярва в това и вече не е в състояние да се отдалечи от наложения стереотип.

Биологичната причина за възникване на психично разстройство е нарушена функция на частта от мозъка, която е отговорна за емоционалния контрол.

Наследствените фактори оказват влияние върху човешкото поведение. Ако роднините страдат от тревожно разстройство, голяма е вероятността членовете на семейството да повтарят подобни поведенчески рефлекси.

Отрицателният опит причинява социално разстройство:

  • тормози връстници;
  • отхвърляне от екипа;
  • пренебрегване на хора, чието мнение е от решаващо значение ...

Признаци на социофобията възникват при хора, които не са били обект на тормоз или пренебрегване, но които са видели как другите са били остракирани, извършили, според тях, деяние, което не би трябвало да предизвика такова отвращение.

Също причинява тревожност: финансов провал, соматични заболявания, лош контакт с противоположния пол, потискане на собствената сексуалност.

Трябва да помислите за лечението на социална фобия, ако забележите симптоми на това разстройство.

Тези признаци обикновено се класифицират в няколко категории.

  • Соматични и физически прояви. В ситуация, неприятна за социална фобия, изпотяване се увеличава, може да се появи тремор на горните крайници, зениците се разширяват.

Сърдечният пулс се ускорява, има:

  1. гадене;
  2. болка зад гръдната кост;
  3. чревни спазми;
  4. пристъпи на главоболие;
  5. често уриниране.
  • Емоционален дистрес. Човек предварително се приспособява към най-лошото, което значително намалява работоспособността му, кара го да изпитва повишена раздразнителност и нарушава способността да възприема информация и концентрация. Това го прави още по-наясно със собствената си малоценност и неуспех;
  • Когнитивен ефект. Мускулите и чувствата са толкова напрегнати, че се отразяват на здравословното състояние. Има нарушение на съня, апетитът напълно изчезва, могат да се появят спазми на хранопровода, поради което пациентът не е в състояние дори да изтласка глътка течност в себе си. Страховете, постоянното безпокойство, поради което тялото е в хроничен стрес, могат да бъдат фатални;
  • Поведенческите ефекти обикновено са последиците от неприятните ситуации, с които вече сме се сблъсквали. Индивидът става трогателен, нервен, трудно е да общува с него поради постоянното му безпокойство. Дейността му е „тичане на място“. Трудно му е да приема ситуации на други хора, той е фиксиран върху себе си.

Като примери могат да се разглеждат следните примери за социофобия:

  • детето след неприятна ситуация в екипа отказва да посещава училище;
  • вече възрастен отказва да напусне къщата, избягва общуването;
  • за да се осъществи контакт с противоположния пол, е необходимо да се използват стимуланти - например алкохолни напитки.

Отказът от контакти се обяснява със страха да не бъдете в неудобна ситуация, да бъдете унизени или неразбрани.

Диагностика на социална фобия

Оплаквайки се за състоянието на тревожност, хората рядко отиват при лекаря - по-скоро ще се позовават на неразположение. След преглед и изключване на хронични и соматични заболявания, симптомите на които пациентът подозира, той може да бъде насочен към медицински психолог. След като пациентът премине теста за социална фобия, може да му бъде поставена тази диагноза.

Тестването може да се проведе според различни методи. Идентифицирането на социално разстройство може да стане по скалата на LaP. Пациентът ще трябва да отговори на 97 въпроса, които описват социалните ситуации.

Има и тест, разработен от психиатър Михаил Лейбовиц. По време на изпита трябва да отговорите на 27 въпроса и да изберете правилния отговор от опциите. С помощта на този тест е възможно да се определи колко често пациентът изпитва безпокойство и дали се опитва да избегне трудни за него ситуации, като изостря собственото си състояние.

Тестването обаче не е достатъчно, за да се постави диагноза. С пациента ситуациите, които го смущават, се разглобяват и понякога те се изпращат отново за лечение.

По подобен начин могат да се открият заболявания на опорно-двигателния апарат или сърдечно-съдовата система. Намирайки се в неудобни условия - понякога хората, които са съзнателно зависими от себе си в такива условия - влошава здравословното им състояние. Диагнозата социофобия в тези случаи не се потвърждава.

Тестване, лични разговори, оценка на поведението и реакциите на тялото - диагнозата се поставя само въз основа на задълбочен преглед.

Как да се отървем от социалната фобия?

Тъй като социофобията е разстройство, което е опасно не само за пациента, но и за неговата среда - както вече беше споменато, а някои пациенти се отърват от несигурността и безпокойството чрез употребата на алкохол или наркотици, а това ги прави социално опасни - необходимо е да се проведе лечение на болестта и поведенческото корекция.

За успешното възстановяване е необходимо самият пациент да се стреми да се отърве от социално разстройство.

Лечението с лекарства се състои в назначаването на лекарства от различни фармакологични видове.

Като "линейка" се използват бензодиазепини - психоактивни вещества, които, действайки върху нервната система, имат инхибиращ ефект. Те имат седативни, антиконвулсантни, мускулни релаксанти и анксиолитични (облекчават тревожността) ефекти.

Тези лекарства включват:

  • "Valium";
  • лекарства със сибазон - "Диазепам", "Фенозепам", "Хидозепам" и други подобни;
  • "Либриум";
  • "Възстановяване";
  • "Hlozepida"
  • и много други.

Въпреки че лекарствата от тази група бързо нормализират общото състояние, те не трябва да се считат за основна терапия, тъй като за кратко време стават пристрастяващи и дългосрочната им употреба причинява сериозни странични ефекти.

Терапевтичният курс включва също и различни видове антидепресанти: селективни инхибитори, средства за обратно захващане на серотонин, трициклични антидепресанти, хетероциклични антидепресанти, частични агонисти на 5HT1a рецептори.

Дозите лекарства се подбират за пациентите чисто индивидуално.

Без корекция на поведението и развитие на социални умения е невъзможно да се постигне стабилна ремисия. Когнитивно-поведенческата психотерапия ви позволява да възпитате пациента обективно да възприема образи, които му причиняват страх. Специалните класове - в група или самостоятелно с психолог - ще ви помогнат свободно да изживявате ситуации, да развивате социални умения, да адаптирате пациентите към обстоятелствата, в които трябва да се намират, да облекчите стреса.

В някои случаи лекарите избират друг метод за влияние върху психиката на пациента - хипноза и внушение. В този случай вместо да се учи, методът на внушение се прилага на ниво съзнание и подсъзнание. Това лечение се нарича хипнотична терапия с внушения. Това помага на бившия социофоб да види своята личност, да придобие увереност в собствените си способности, да преодолее чувството на страх и дискомфорт, които го накараха да контактува с външната среда.

Лечението на пациентите зависи от избрания метод на лечение. Пациентът не е в състояние да се справи самостоятелно със състоянието, чрез разработването на методи за самохипноза и йога, в силен стадий на социални разстройства.

Превенция на превенцията на социалната фобия на този етап от развитието на съвременната медицина не съществува.

Ако терапевтичните методи са избрани правилно, класовете се провеждат в подходящ обем, целите на лекаря и пациента - да се излекува и да се възстанови от социална фобия - са едни и същи, тогава е възможно да се отървете от социално разстройство. Това значително ще подобри качеството на живот и ще върне на пациента радостта от общуването.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.