Сок от моркови - какви са ползите и има ли вреда?

Днес на рафтовете на супермаркетите и магазините можете да си купите различни екзотични плодове и зеленчуци. Изкушения около морето. Ах, жалко, защото нашите прости домашни продукти могат да бъдат дори много по-добри в своите полезни свойства. Всичко най-полезно е под ръка.

Основното нещо не е мързелив. Вземете поне същите моркови - зеленчук, познат на вкуса и познат от детството. Най-често се използва в готвенето, по-рядко пресен сок се изцежда от него. Дори римските красавици пиеха сок и ядоха този зеленчук вместо сладкиши. Може би затова те винаги блестяха с младост и красота в продължение на много години?

Морски сок, ползи и вреди

Тази напитка се нарича "натурален балсам". Подобрява имунитета, нормализира обменните процеси. Сокът от моркови е истинско съкровище сред всички зеленчукови сокове, тъй като съдържа много полезни микроелементи и вещества.

Ценен в витамини К, С, Е, калций и йод и по отношение на съдържанието на така необходимия за организма ни каротин, пред останалите продукти.

Какво е полезен сок от моркови:

  • повишава жизнеността, имунитета;
  • подобрява образуването на кръв;
  • храносмилането;
  • полезен за нисък хемоглобин;
  • трепереща нервна система;
  • премахва токсините и токсините;
  • предпазва (поради летливи и ензими) от микроби и вируси;
  • сок от моркови е полезен по време на бременност и кърмене;
  • с недостиг на витамини;
  • след заболяване;
  • с разбивка;
  • за зрение;
  • за чернодробна функция;
  • за зъби, кожа и коса.

Тази чудотворна напитка съдържа магнезий, който помага за премахване на ненужната жлъчка и холестерол от тялото. Често се използва при кожни заболявания: изгаряния, гнойни рани, измръзване.

Много полезно е да го пиете на бременни жени. Лекарите препоръчват на кърмещите майки да пият половин чаша сок от моркови преди кърмене, за да подобрят качеството на млякото.

Въпреки това, в допълнение към положителните свойства, има противопоказания за употребата му.

Противопоказания:

  • противопоказан за алергии;
  • стомашна и дванадесетопръстника;
  • киселини, висока киселинност;
  • захарен диабет.

Приготвяне на моркови за пресни

За да приготвите пресни, трябва старателно да измиете морковите в хладна вода с твърда четка за зеленчуци. Не е необходимо да обелвате моркови, всички минерали и витамини се разпределят близо до повърхността. Препоръчително е да се пие прясно веднага, тъй като неговите свойства по време на съхранение значително се губят.

Как да пием сок от моркови?

Ползите от прясно изцедена напитка от моркови траят за кратко. Всичко се отнася до бета-каротина, който бързо се срива при контакт с въздуха. Ето защо чудодейният сок трябва да се пие веднага след приготвянето. Ако трябва да го запазите за по-дълъг период, най-добре е да го замразите.

Замразеният нектар запазва всички полезни вещества в първоначалния си вид. Всички полезни микроелементи от сок ще се усвоят по-добре, ако се комбинират с ястия, които съдържат растителни или животински мазнини.

Това могат да бъдат различни салати, подправени с растително масло, някои млечни продукти или веднага смесен сок от моркови със сметана. Можете да смесвате напитка от моркови с други сокове от ябълки, цвекло, портокали, целина. Така ще бъде още по-вкусно и по-здравословно.

Лечение на моркови с нектар

Справя се със стоматит. За да направите това, изплакнете устата с лечебна напитка около четири пъти на ден. Или с памучен тампон, потопен в балсам от моркови, избършете засегнатите места в устата. След такива процедури е препоръчително да не се яде поне половин час.

За лечение на зрение е полезно да пиете сок от моркови в чаша на празен стомах всеки ден.

Правят също лосиони и лекуват рани.

Морков сок от обикновената настинка е първото лекарство. Три капки морковен разтвор се вкарват във всяка ноздра около три пъти на ден. Такъв народен лек се използва както за възрастни, така и за деца. Освен това се вкарва само прясно изцеден разтвор, тъй като при продължително съхранение в хладилника всички полезни вещества постепенно ще се разпаднат.

Курсът на такова лечение зависи преди всичко от сложността на заболяването. Максимумът е около осем дни. Ако след това време ринитът не премине, тогава определено трябва да се консултирате с лекар - отоларинголог, който ще предпише други методи на лечение.

При анемия е много полезно да пиете този „естествен еликсир” на празен стомах 200 грама три пъти на ден.

При възпалено гърло или болки в гърлото, прясно изцеден морковен сироп гаргара 3-4 пъти на ден.

Пресният морков с мед помага в борбата с бронхита. 200 милилитра пресни моркови се смесват с две супени лъжици мед и три супени лъжици се използват четири пъти на ден.

За да се предотвратят сърдечни заболявания и нервната система, се препоръчва да се пие по 200 милилитра напитка от моркови всеки ден на празен стомах.

С редовната употреба на тази прекрасна напитка ще имате здрав тен, умората ще изчезне и ще се отвори втори вятър. Пийте сок от моркови и бъдете здрави!

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.