Как да подкрепя момиче при първата менструация

Съвременните подрастващи, които вече са по време на пубертета, добре знаят каква е първата менструация при момичетата, така че когато настъпи този момент, те нямат шокове. Родителите, особено майките, обаче не трябва да бъдат оставяни настрана.

Задължително е да говорите с дъщеря си за пубертета като такъв и по-специално за менструацията. Ще бъде много добре, ако дъщерята научи за характеристиките на женското тяло от майката, а не от други източници.

Как да кажа на момичето за първата менструация?

В медицината има специален термин за първата менструация - менархе. Мама трябва да говори открито с дъщеря си по тази тема, за да може в бъдеще да разказва за неща от интимен характер, които я засягат. Само мама ще даде практически съвети, защото тя вече е много добре запозната с менструацията.

В същото време трябва да кажете на тийнейджъра за методите на защита. В крайна сметка бременността вече е възможна. Ще бъде грешка да не говорим за това на детето, вярвайки, че той все още е малък. Такъв разговор ще послужи като повод да обясни защо половият акт в ранна възраст е опасен. След това те плавно преминават към темата за превенцията и нежеланата бременност.

Струва си да се подчертае, че разговорът трябва да бъде приятелски по природа, така че детето да възприема информацията по начин, който не се плаши и не се изолира. Тогава той ще може да задава своите тревожни въпроси. Само в този случай дъщерята ще се обърне към майка си за съвет и няма да отиде при неинформирани приятелки. Освен това този разговор ще може да засили връзката майка-дъщеря.

Кога започва първата менструация при момичетата

Най-често менархе се появява на възраст 12-14 години, но има и изключения. Освен това през последните години има по-ранно развитие на децата, така че менструацията може да се появи по-рано. Пристигането им е едно от доказателствата за предстоящия пубертет.

Препоръчва се да се консултирате с педиатричен гинеколог, тъй като отклонение от нормата може да се дължи на физиологичните характеристики на тялото или да бъде причинено от някаква патология.

Какво влияе на времето на появата на менархе:

  • Аванс или изоставане във физическото развитие. Ако от момента, в който момичето е много по-вероятно да узрее и да се развива, тогава периодите му могат да дойдат по-рано. И обратно, когато детето изоставаше в развитието си;
  • Генетично предразположение. Ако майката, бабата, менструацията започна по-рано от крайните срокове, тогава това може да се случи при потомството. Колко дълго ще продължат също зависи от този фактор. Същото се случва и с късна менструация;
  • Хормонални нарушения;
  • Ел. Диетата на детето трябва да бъде разнообразна и пълна, да включва храни, необходими за нормалното развитие на растящ организъм;
  • Време на годината и количеството светлина. Сред гинеколозите има мнение, че тези фактори влияят и на организма. Това се потвърждава от факта, че в страни, където се използва много изкуствено осветление при момичетата, менструацията започва по-рано от връстниците им от други страни. Потвърждава се също, че през лятото пристигането на менструацията не трябва да се очаква особено, въпреки че това не е изключено, но главно тези дати попадат в по-студените месеци на годината - януари и февруари;
  • Емоционален фон. Стресът може значително да повлияе на емоционалния фон, да забави началото на менструацията или да разруши вече установен цикъл. Този фактор трябва да се вземе предвид преди всичко, тъй като последствията могат да бъдат много сериозни.

Първото изписване показва само, че процесът на пубертета протича нормално, а не че той вече е приключил. Тоест тялото е готово за раждането и раждането на дете, но все още продължава да расте.

Признаци и симптоми на първата менструация при момичетата

Обикновено преди първата менструация, няколко месеца преди тях, има признаци, че момичето скоро ще се превърне в момиче:

  • Промени в характера на левкорея. При момичетата, около две години преди първата менструация, белите започват да се открояват и за няколко месеца непосредствено преди това явление променят характера си. Първо, те стават по-изобилни. На второ място, те променят консистенцията, могат да бъдат течни или вискозни. Заслужава да се отбележи, че физиологичната левкорея се различава от патологичната по цвят и мирис;
  • Болезнени усещания. В определени дни може да се появи болка в долната част на корема. Те са с различна интензивност (едва забележими, слаби, умерени или много изразени);
  • Симптоми на ПМС. Колкото и да е странно, но няколко месеца преди появата на менархе понякога се появяват предменструални синдроми. Те могат да се проявят в безпричинно главоболие, резки колебания в емоционалния фон (промени в настроението). Момичето става агресивно или сълзливо, може да се появи апатия и т.н. Всички симптоми на ПМС обикновено са същите като при възрастна жена.

Колко дълго трае първата менструация при момичетата

През първата година, след настъпването на менструацията, цикълът обикновено се състои от 28-30 дни, а самата менструация продължава 3-5 дни. Понякога те продължават 7 дни, но това не се счита за отклонение от нормата.

По отношение на редовността на цикъла, само 30% от момичетата са стабилни. Във всички останали случаи продължителността на интервалите между менструацията може да бъде до 3 месеца. Ако забавянето е твърде дълго, тогава определено трябва да се консултирате с гинеколог, защото провал в редовността на цикъла показва нарушение в организма.

Количеството на изпускането и тяхната интензивност могат да варират значително. Този фактор зависи преди всичко от наследствеността и характеристиките на тялото на самото момиче. Обикновено, ако една майка има изобилни и болезнени периоди, тогава дъщеря й ще има същото.

Нередовни периоди при момичетата

Интензивността и редовността на цикъла са много уязвими и се нарушават от действието на различни фактори. От значение са екологичната ситуация в района на пребиваване, както и семейните отношения, наследствеността, емоционалният и физически стрес, неправилното хранене, болестите и др.

Като се има предвид, че в юношеството е разрешен нередовен цикъл, все пак си струва да обърнете внимание на това и въз основа на редица показатели да се консултирате с лекар:

  • Менструацията не е започнала преди 15-годишна възраст, гърдите не са започнали да се развиват на 13-годишна възраст;
  • Забавяне повече от 3 месеца;
  • Редовният цикъл се провали;
  • Цикъл по-малък от 21 дни или повече от 40 дни;
  • Изхвърлянето продължава повече от 7 дни;
  • Кървенето е по-обилно от обикновено, трябва да сменяте подложката или тампона на всеки час или два;
  • Кървене между менструация;
  • Силна болка;
  • Треска и болезненост при използване на тампони.

Продукти за интимна хигиена

Рекламните тампони и подложки вече са повсеместни и преди момичето да има менструация, вероятно вече знае за тяхната цел. Въпреки това, тя ще се нуждае от помощ поне в началото.

Когато се появиха първите признаци на менструация, по-добре е сами да закупите подложки за дъщеря си. Въпреки че подрастващите изглеждат спокойни и могат да се държат по същия начин, при избора на тези хигиенни продукти те се смущават, страхуват се и се объркват. Така че независимото закупуване на хигиенни продукти е по-скоро психологически фактор.

Много гинеколози препоръчват да не се използват тампони в началото, но предпочитат полагане. Необходимо е да се избере най-добрият вариант за всеки отделен случай, въз основа на обема на изхвърлянето, предпочитанията на детето и т.н.

При първото изпускане не приемайте абсорбиращи подложки без нужда. Ако менструацията на момичето не е много изобилна, тогава тя ще сменя уплътнението по-рядко, отколкото е необходимо. Това може да доведе до факта, че бактериите ще се размножават, защото кръвта за тях е питателна и привлекателна среда.

В резултат на това се появява неприятна миризма и дори могат да се появят възпалителни заболявания.

Не вземайте подложки с по-малка абсорбция, тази крайност също е изключена, защото те могат да изтекат в най-неподходящия момент, когато детето е извън къщата.

Не пестете от хигиенни продукти. Уплътненията трябва да бъдат с високо качество, невидими под дрехите. В противен случай може да възникне същото смущение. Освен това правилно подбраните уплътнения ще помогнат да се избегне физически дискомфорт.

Първата менструация на момичетата е повратна точка за тях и много важен момент, следователно основната цел на майката в този момент е да осигури на дъщеря си комфорт, както физически, така и психологически. Подкрепата от майката е много важна за момичетата.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.