Как да увеличите апетита на детето и да установите здравословна диета?

Проблемът с лошия апетит при децата е един от най-належащите проблеми от гледна точка на родителите. В крайна сметка, пълното развитие и формиране на тялото му зависи от това колко своевременно и пълноценно се храни бебето.

Какво да направите, ако бебето ви откаже да яде и как да увеличите апетита на детето, ще разгледаме в нашата статия днес.

Причини за липса на апетит при децата

Има много причини, поради които бебетата отказват да ядат. Помислете за най-често срещаните от тях.

Нарушаването на апетита при кърмачета, като правило, е свързано с нарушение на обичайния режим на хранене. Затова не трябва често да поставяте детето на гърдите и още повече да го правите на случаен принцип. Освен това не е необходимо да давате на бебето подсладени чайове преди хранене.

Това само ще влоши апетита на бебето и стомахът ще бъде зает от ненужна вода. По-добре е да давате билкови чайове и сокове след хранене или в период на много висока топлина, когато тялото има голяма нужда от течност.

На възраст от 6 месеца, когато бебето започне да получава първата примамка, често нежеланието да се храни може да бъде свързано с злоупотребата с плодови пюрета. Това се обяснява с факта, че сладките плодови пюрета съдържат основно бързи въглехидрати, които възпират апетита.

Също така бебето може да откаже да яде, ако по някаква причина вкусът на майчиното мляко се е променил. Подобно явление може да се наблюдава, ако мама яде нещо пикантно или ястие, добре подправено с подправки.

Някои от по-сериозните причини за намаляване на желанието за храна включват бебешката болест. Дори при обикновена настинка или настинка, можете напълно да забравите за повишен апетит. Тъй като слуз се натрупва в назофаринкса по време на хрема, бебето започва да изпитва дискомфорт при сучене и отказва да кърми. Затова при хрема е задължително да почистите носа на бебето преди хранене.

Специален момент, с който е свързано нежеланието на детето да яде, е появата на първите зъби в трохите. Ето защо, забелязвайки, че бебето има малка пукнатина на венеца, а слюнката тече в реката, пригответе се за безсънни нощи и отказ от хранене.

Причините, които влияят на увеличаване или намаляване на апетита при дете, включват дори метеорологични фактори. Затова децата често са палави и отказват да се хранят с резки промени в атмосферното налягане. В този случай можете да опитате да заинтересувате трохите в нещо вкусно. Също така причината често може да бъде екстремната жега. През този период е най-добре да избягвате висококалорични и мазни храни.

При по-големите деца загубата на апетит може да бъде свързана със силни емоционални преживявания, негодувание или мъка. В този случай основното е да върнете детето в психическо състояние, да го успокоите и в същото време ще дойде желанието за храна.

Основни препоръки

Така че, нека преминем към списък със съвети, които включват инструменти, които ефективно увеличават апетита на децата:

  • Ако вземете предвид хомеопатичните лекарства, тогава в този случай комплекси, включващи Qing, калциеви и магнезиеви соли, както и Colchicum са отлични. Препоръчва се да ги използвате само според предписанието на лекаря;
  • Медикаменти, които помагат за подобряване на апетита, могат да се използват дори за бебета. Тази група включва: Глицин, Елкар, Креон и Лизин. Използвайте лекарства, които значително увеличават апетита на децата, също трябва да бъдат строго предписани от лекарите;
  • Сред продуктите, които увеличават апетита при децата, има кисел ябълков сок, който допринася за секрецията на стомашния сок.

Използването на билково лекарство

За да постигнете повишен апетит при дете, можете да използвате и специални билкови чайове за подобряване на храносмилателния тракт. Но дори и да използвате фитотерапевтични средства, е необходимо да бъдете внимателни и внимателно да следите състоянието на бебето, тъй като могат да се появят алергични реакции.

Помислете за най-ефективните билкови състави, които повишават апетита.

Тинктурата от билката verinoki помага добре, за приготвянето на която е достатъчно да вземете 10 г трева и да изсипете върху нея 0,5 л вряла вода. Сместа трябва да се влива в продължение на 20 минути, след което можете да прецедите и да изпиете 70-100 мл след всяко хранене.

Доста апетитен е и чай на базата на сух пролетен тинтява. За да го приготвите, трябва да вземете 1 ч.л. сухо вещество и го залейте с чаша вряла вода. Сместа се влива в продължение на един час, след което давайте на бебето 10-20 g половин час преди хранене.

Чаят също има благоприятен ефект върху апетита на децата въз основа на серия от три части. За да го приготвите, трябва да вземете 10 г трева и да ги залеете с чаша вряла вода, след което да настоявате в термос за 4 часа. Получената инфузия може да се дава на деца преди хранене 4 пъти на ден за 1 супена лъжица.

За да увеличите апетита, е необходимо да се организира храненето на бебето в ясни времеви рамки. Тези, които закусват, обяд и вечеря, трябва да бъдат строго по график. Лесно ще срещнете факта, че в началото бебето ще устои на такъв режим, така че не се страхувайте да го оставите без обяд или вечеря.

Но скоро ще разбере, ако не яде по график, тогава ще трябва да чака дълго време за следващото хранене. Също така, стомахът му ще свикне със систематична диета и ще започне да отделя стомашния сок в нужното време.

Едно от основните правила - избягвайте закуските! Ако през деня постоянно хранете детето си с ролки, сладкиши или бисквитки, то със сигурност няма да иска да яде супа на обяд.

Максимумът, който може да се даде, е минерална вода без газ. И не се заблуждавайте с умоляващи убеждения и искания за поне един бонбон, защото ако се поддадете на тях, тогава изграждането на правилната диета няма да работи. И ако го издържате, тогава отличният апетит на бебето ви е гарантиран.

Един от най-ефективните методи за подобряване на апетита при децата е ходенето. Този метод е познат на всички отдавна, но малцина му обръщат нужното внимание. Тази група включва също всички видове игри на открито, плуване, гимнастически упражнения, с една дума, всичко, което ще накара детето да изразходва максимално калории и енергия.

Така организмът веднага ще се опита да компенсира разходите и ще сигнализира за това с желание да се храни. Затова не позволявайте на бебето да прекарва дни, прекарвайки време в игра на компютърни игри и гледане на анимационни филми, а по-скоро го изпратете на разходка на улицата с връстници.

За да събудите у детето интерес към храната, можете заедно да приготвите продукти за готвене или да го включите в прости действия, които са възможни за него. Например, можете да го помолите да разбие яйцата или да омеси тестото заедно. Ще видите как бебето след това ще яде храна с удоволствие, в приготвянето на което той лично участва.

Един от ефективните начини е и декорирането на чинии. Има много възможности да придадете на обикновените ястия сложен вид и да ги превърнете в лицата на различни животни, както и да рисувате рисунки със сладко или заквасена сметана върху палачинки. Това не е трудно да се научи, просто потърсете в Интернет и намерете стъпка по стъпка инструкции за приготвяне на ястия.

И в никакъв случай не се опитвайте да нахраните детето със сила. Това ще даде коренно противоположен ефект и бебето ще развие трайно отхвърляне на храната. Не са редки случаите, когато родителите насилствено бутат бебешката си храна и го карат да повръща. Затова просто бъдете търпеливи и се опитайте да разнообразите по-добре диетата на децата. Хлапето ще се интересува от ново ястие и апетитът ще се появи сам.

Спазвайки тези прости принципи на хранене, можете да забравите за убеждаването на бебето да яде. Не е нужно да искате да ядете лъжица „за мама и татко“, а детето ви ще се храни напълно и ще расте здраво за радост на родителите си!

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.