Слагаме детето да спи през деня: лесно, бързо и без сълзи.

За много майки опитите да сложат бебето в леглото през деня често завършват с интриги и сълзи на децата. Може би не бива да карате бебето да спи, ако не иска? Това е грешно решение, защото всички деца трябва да спят по няколко часа на ден, физическото и психическото им здраве зависи от това. И така, че трохите не изпитват стрес, трябва да знаете как да настаните бебето да спи през деня.

Колко трябва да спи дете?

Често притесненията на родителите за липсата на дневен сън у детето им са неразумни, защото всичко зависи от биоритмите, може би бебето получава достатъчно сън през нощта и не се нуждае от почивка през деня.

Вярно, това се отнася за по-големите деца, ако не сложите бебето, то ще бъде настроено и хленчи и, най-вероятно, ще заспи вечер, което ще доведе до нощно безсъние.

Фокусирайки се върху тази маса, можете да разберете колко добре спи вашето дете. Възможни са обаче някои отклонения от нормата, ако детето не спи добре през деня, то може да почива повече от часове през нощта.

Слагаме бебето да спи

Ако бебето на два месеца не спи през деня, най-вероятно са възникнали някои смущения при режима на почивка и будност. При възрастен човек, когато тялото е уморено, се наблюдава намаляване на мозъчната активност, той започва да се прозява, да се отпуска, той иска да спи. При кърмачетата този процес все още не се е формирал, така че той не знае кога трябва да си легне.

Ако искате да поставите бебе в яслите без интриги и сълзи, родителите трябва да създадат най-удобните условия за почивка:

  • елиминирайте всички досадни фактори;
  • нахрани бебето, той няма да спи гладен;
  • удобен за носене, като се има предвид температурата в стаята.

Двумесечно бебе бързо ще заспи, ако се къпе в топла вана, масажира и включва релаксираща музика.

Трябва да къпете детето си не повече от 15 минути, в противен случай той ще се развесели. Ако бебето не иска да спи, ароматерапията помага добре, можете да използвате масла от жасмин и лавандула, те допринасят за релаксация и причиняват сънливост.

Бебетата могат да бъдат легнали, като се използват следните методи:

  • Болест на движението. Това е ефективен метод, който насърчава бързото заспиване при кърмачета. Достатъчно е мама да вземе бебето на ръце и да започне да помпа, тъй като очите му се затварят веднага. Трябва обаче да разберете, че е много трудно да се отбие от този метод на заспиване и когато бебето порасне, ще бъде по-трудно и по-трудно да го задържите;
  • Dummy. Смукателният рефлекс е един от основните при кърмачетата. Задоволявайки го, бебето развива сънливост. Недостатъкът на този метод е същият като предишния, трябва да разберете, че ще дойде моментът, в който ще трябва да изоставите манекена, което ще причини силен стрес на трохите;
  • Заспиване близо до гърдите. Много майки практикуват този удобен метод, ако дадат на бебето гърда, той веднага заспива. Но гърдите също не са правилният избор за полагане на бебето. Ако е възможно, опитайте да го замените с бутилка мляко.

Най-добре е, когато бебето заспи сам, веднага щом бъде поставено в яслата. Оказва се, че това не е за всеки, но тук всичко е просто - трябва да създадете благоприятни условия за сън и малкото ще заспи бързо и без сълзи.

Начини за подреждане на по-големи деца

Когато детето навърши 2 години, често изоставя дневния сън. Като сте решили да накарате дъщеря или сина си да си легнете със сила, вашите опити могат да завършат само със сълзи.

Какво да направите в такива ситуации, как да накарате детето да спи през деня?

Има няколко начина, по които бабите ни използваха, те можеха да слагат децата си да спят следобед лесно, бързо и без сълзи.

Привикването на дете да спи през деня всъщност не е толкова трудно, това се улеснява от развитието на правилния режим на деня и прилагането на определени ритуали, които го подготвят за почивка. Какво точно ще правите с бебето си, за да го отпуснете и да предизвикате сънливост, вие решавате. Някои деца обичат леки удари по гърба, други обичат да слушат приказка, а трети обичат релаксираща музика.

Такива случаи са известни, когато малко преди лягане децата участват в активни дейности, играят игри на открито, които ги активизират. Тогава родителите се смущават защо детето не спи през деня, въпреки че тук всичко е естествено, тялото на бебето не се успокоява, а напротив, ободрява.

Как да подготвим бебето за сън

Правилната подготовка за дневна почивка насърчава здравословния и здрав сън. Какво е необходимо за това? На първо място, не забравяйте да проветрите детската стая преди лягане. Свежият въздух насърчава бързото заспиване, подхранва мозъка с кислород, така че бебето ще има добра почивка.

Ако детето ви не спи през деня, опитайте се да събудите интереса му, заедно купете пижама с любимите си герои, прочетете приказка. Подобни ритуали могат да зарадват бебето и той ще спи само така, че да му прочетат книга. Кажете на бебето, че по време на дневната почивка може да вижда ярки сънища.

Някои бебета с готовност си лягат с играчките си. Нека бебето вземе някои от любимите си играчки, той ще ги постави първо, а след това ще спи сам. Ако не сте успели да разберете защо детето не иска да спи и всички методи са неефективни, ще ви е необходима помощта на специалист.

Обръщайки се към невролог, той ще ви каже защо детето спи лошо през деня или изобщо отказва да спи. Само с помощта на специалист ще можете да премахнете възникналите проблеми и да нормализирате ежедневието на детето си.

В повечето случаи нарушаването на съня при децата се появява поради неправилни действия на техните родители, така че преразгледайте дали наистина правите всичко както трябва.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.