Възможно ли е кърмачка да има кондензирано мляко?

Много жени обичат да се почерпят със сладкиши, а младите майки не правят изключение. Но не всеки знае дали е възможно кърмачката да яде кондензирано мляко? За да отговорите на този въпрос, трябва да разберете каква полза носи на тялото и дали може да има вреда от употребата му.

Съставът на кондензираното мляко

Ако продуктът е натурален, той съдържа краве мляко, вода и захар. Понякога производителите добавят аскорбинова киселина, натрий, калий, които се използват като стабилизатори.

Съставът не трябва да съдържа растителни мазнини, консерванти или подсладители. Тя трябва да има равномерна консистенция, без кристали и бучки. Трябва да е с леко кремообразен нюанс. Безопасно е да се каже, че продуктът е с лошо качество, ако е течен, много гъст или има признаци на прахообразност.

Свойства на кондензираното мляко

Диетолозите не препоръчват да консумирате много сладкиши при кърмене. Кондензираното мляко не е изключение.

Мама е отговорна за доброто състояние на бебето си, така че можете да ядете само висококачествено и прясно кондензирано мляко. Дневната доза е 1-2 супени лъжици. Това се дължи на факта, че този млечен продукт е много висококалоричен и сладък.

Но има и положителни свойства на кондензираното мляко - то съдържа много полезни вещества.

Пълно кондензираното мляко успява да запази протеина и калция, въпреки факта, че е преработено. В допълнение, подобрителите на вкуса не присъстват в състава, както в сладкишите или тортите.

Възможно ли е кондензирано мляко на кърмачка?

Мненията на експерти по този въпрос са различни. Някои хора смятат, че този продукт трябва да бъде изключен от диетата, защото е твърде мазен и сладък, докато други са сигурни, че е по-полезен, отколкото вреден.

Съществува мнение, че чаят с кондензирано мляко засилва производството на кърма. Лекарите са доказали, че е погрешно. За стимулиране на лактацията е по-добре да пиете чай с козе мляко, което е много по-полезно от кравето.

Но е важно да не прекалявате, защото бебетата могат да развият недостиг на лактоза и метеоризъм. Ако една жена искаше да яде кондензирано мляко само така, че майчиното мляко да стане по-мастно и да се произвежда в големи количества, тогава е по-добре да се проучат други начини за увеличаване на лактацията.

Кондензираното мляко е алерген?

Кондензираното мляко се счита за доста силен алерген. Затова майките на деца, склонни към алергични реакции, трябва да бъдат особено внимателни. Първият път, когато една жена може да яде много малко количество кондензирано мляко, буквално половин чаена лъжичка.

Ако детето няма обрив, дразнене и други алергични прояви, тогава дневната доза може леко да се увеличи. При всякакви тревожни симптоми кондензираното мляко трябва да се изхвърли временно.

Също така, не забравяйте, че кърмачката може да яде само качествени продукти. Но не всички производители се грижат за здравето на майките и бебетата.

Затова си струва да изберете кондензирано мляко, което се прави от надеждни марки.

Ако една жена постоянно мисли за това дали е възможно да се яде кондензирано мляко на кърмеща майка, тогава изобщо не трябва да го отказвате. Някои майки търпят ограниченията много трудно, така че проблемът придобива психологически характер. Необходимо е да се въведе нов продукт в диетата на майката в малки количества и внимателно да се следи състоянието на бебето.

Но дори и да се чувства отлично и няма тревожни симптоми, не трябва да се увличате с кондензирано мляко.

Кое кондензирано мляко е по-здравословно: варено или сурово?

Вареното кондензирано мляко трябва да се консумира със същото внимание като суровото мляко. Дете може да има алергична реакция към кондензирано мляко. Освен това съдържанието на захар е същото.

Суровото кондензирано мляко е по-добре да се яде с плодове, можете да го добавите към зърнени храни. Но първите три месеца кърмачка трябва да изостави чистото кондензирано мляко.

Лесна бременност за вас, здраве на вас и вашето бебе!

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.